疼痛来的快也去的快，虽然只有十来秒后就如潮水般退去，可这十来秒的时间对备受煎熬的11来说却是度日如年，一分一秒都是无比的煎熬。灼热的剧痛感明显的在飞快减弱，很快便消失了，直到这时11才猛地吐出那口已憋了许久的浊气，气喘如牛似的剧烈喘息着，后背更是湿了一大片。
“你怎么了？”狂潮听到11那如牛般的喘息声，马上问道。在他的印象中，11很少会喘气喘的这么急促。
11轻哼了一声，却没有答话。又过了半晌后，才呼出一口气，嘶哑着声音说道：“没事。”
“这次是不是伤的很严重？”
“没事。”11重复了一句后便闭口不谈，放开了盘膝的姿势仰面躺倒在床上，就算他对武学的禁忌再不懂也知道这个时候自己无论如何不能再练功下去了。
刚一躺下来，那一阵阵袭卷而来的倦意侵蚀着眼皮不断的变沉，11慢慢的合上眼不一会儿功夫便已沉沉睡去。自他记事以来就很少深睡过，但最近几天发生的事实在太多，不仅体力空乏身体疲惫，就连精神也同样是疲惫不堪。只要精神一放松下来，昏昏欲睡的疲累感就会侵蚀所有的神经。虽然11明知道自己不能睡死过去，但是有时候身体的状态真的不是自己所能控制的。
这一睡下也不知道过了多长时间，蓦地，外面一阵声音将他惊醒过来。11霍地睁开双眼，人还未从床上跳起来，手中已多出了一支手枪。不过他刚坐起身的时候便停住了动作，细听了片刻便放松下来，将手枪重新插回去了。
客厅里传出肥鸭的声音说道：“咦，清语，你回来啦？”
“嗯。”客厅里传来阮清语的声音，听起来似乎有点疲惫：“刚给欣欣补完课呢。”说罢，又四周看了看，朝肥鸭投去一个询问的眼神。
肥鸭会意的指了指11的房门，然后双手合十贴在脸颊歪着脖子作出一个睡觉的姿势。
阮清语理解的微微笑了笑，便走进洗手间拿出水桶和拖把洗地。这些年里她每天都会坚持着来为这间房子保持清洁，所以这些清洗工具放在什么位置，她甚至比11这个房子的主人更熟悉。
看着阮清语脸上明显的疲惫神色，肥鸭开口劝道：“清语，你还是早点回去息着吧。不用天天来打扫，老大不在乎这些的。”
阮清语拭了拭额角渗出的汗渍，摇头说道：“我没事。住的地方要是脏了住着不舒服，而且对身体不好。”抬头看了看肥鸭，她又说道：“你不用理我，去做你自己的事情吧。”
“我能有什么事情？”肥鸭耸了耸肩，旋即又小声问道：“对了，你昨天……”他指了指自己的身体，意指身体有没有受伤之类的。
阮清语摇摇头苦笑了一下，她连昨天发生了什么事都还不清楚，只知道听了肥鸭的话后就一直装睡。徐谦那帮子手下偷人的本事真的很高，清语连有人摸进自己房间都没有发觉，只记得闻到一股很刺鼻的味道后就昏睡过去了，醒来时仍然躺在自己的床上，除了有一点头疼外身体都没有问题，到现在她都不清楚自己昨天晚上到底有没有被人绑架过。
客厅里，阮清语边打扫清洁边和肥鸭闲扯了几句，唯独11的卧室她没有进来，惟恐打搅到他的睡眠。可她并不知道，在她开门的时候11就已经醒了。
卧室里，11知道来的是阮清语后就把枪收回去了，被这么一吵他已经全无睡意，在床上稍稍发呆了片刻，忽然眉色动了动，闭上眼睛感应了一下体内的状况便马上重新盘膝在床上坐好又一次进入了练功状态了。
刚才他感觉到体内又开始有能量在流动，这说明身体已经在渐渐恢复。11马上把握住了这难得的机会重新练功，在他现在的这样的状态下，能尽快恢复一分实力就尽早多一分保命的本钱。
一进入到了练功的状态，时间就变得毫无意义，连带对周围的感知力都变得迟钝了许多，至少11没留意到阮清语是什么时候打扫完房子离开的。在他的世界里已完全沉浸在自己的心神中，没有了时间，没有了空间，剩下的只有一片的虚无。还有体内那一丝丝缓缓流动的灼热气流仍在提醒他，身体的存在。
体内的经脉没有再出现之前那种剧烈的灼痛感，每一口气从鼻间吸入后通过心肺化作一股灼热的气息流入到中丹田，再到下丹田，返回上丹田形成一个小周天的循环。在11的世界里，只剩下这么一个小小的循环。这就是龙家内功残篇的运功路线，也是11已经坚持了多年，几乎成为生活中一种本能的修练。
在练功中时间总是过的很快，不知不觉天色已渐亮。11犹如闹钟般准时的睁开眼，先是坐在床上做了个扩胸的动作，然后走下床来打开窗户，一股清新的晨风迎面吹拂进来令人神清气爽。经过一夜的打坐，他的内功恢复了许多，虽然仍没有恢复到最佳的状态，但比起昨天晚上那种半死不活的情况要好多了。而冰异能的能量则依旧很弱，如同微风中摇曳的烛火般，仿佛随时都能熄灭。这是没有办法的事，异能并不像内功那样可以通过修练就能增长或恢复的，异能靠的是借用和平时的积蓄。就像一个水库，如果把水都抽空了，想再积满就只能慢慢来了。平时的异能训练也只不过是把水库挖的更深，能蓄更多的水而已。
11站在窗前看着外面的景色，此时天色才刚刚发白，路上并没多少行人和车辆，只有一些习惯早起的人们早早的在附近绿化带里占个好位置做晨操。11看了几眼后便拉上窗帘退回房内，然后摆开架势开始练太极。自从在剑宗学到了这门正宗的武当太极后，每天早晨打几圈太极也就成了他生活中必不可少的一环。
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