加图索只能伸手去拉他，卡卡耍赖不成，这才不情不愿地站了起来。
他的腿现在根本使不上力气，软绵绵的，走路都有点打晃。
才走了两步，卡卡就选择放弃：“不行了不行了，我走不动了。你让我缓一缓，待会我好了以后自己去。”
这具身体的素质真的不太行。卡卡已经很久没有体验过这样脱力的感觉，实在是太难受了。
加图索看着小孩有些虚脱的表情，还有发白的嘴唇，没说什么，只是在卡卡面前半蹲下来。
卡卡不知道加图索想干什么，于是疑惑地伸手……拍了拍他的背。
加图索把他的手拍掉，催促着：“快点上来，我背你去。不然等人家休息了，你就继续累着吧，”
“真的？”卡卡眼睛立刻就亮了起来。
他根本没跟加图索客气。这下子突然又有力气了，直接原地就蹿上了加图索的背，差点没把人给干趴下。
不过退役运动员也是运动员。
加图索只是晃了一下后就稳稳站住，然后就背着卡卡往理疗室走。
卡卡看着自己眼皮子底下的脑袋，有些手痒。
但是现在加图索在背他耶！他如果揪人头发也太没有良心了吧……
但是好怀念啊。
好想揪……不能揪，可是好想揪……
算了，揪吧。
卡卡还是没能控制住自己罪恶的手，迅速地揪了一把加图索的头发。不过力度很轻，更多的带着玩笑的意味。
加图索自然感觉到了。
这小子怎么连这个坏习惯也要学他哥！
加图索决定下次见了面好好教训一下里卡多，他拍了拍卡卡的屁股，警告他老实点。卡卡过了把手瘾，现在立刻装作乖巧的样子，一动不动。
两个人一路走过去，只留下一堆目瞪口呆的球员。
第15章 强壮卡卡计划
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在拉伊奥拉为卡卡提供的私人团队中，营养师埃尼是最先到位的。
因为他要提前来了解卡卡的体质和身体状态，好制定对应的科学膳食计划。除此之外，他还会随时跟进卡卡的身体数据，并且针对每一点变化调整相应的饮食方案。
很多人都认为减肥是世界上最痛苦的事情。事实上，增重也同样不简单。
运动员的增重更是要万般谨慎。
在一定程度上，增加体重确实可以加强球员的身体对抗能力。但是相应的，增长的体重也会使球员的速度、敏捷和反应能力下降。所以一名合格的运动营养师要在帮助球员增加体重的同时降低体脂，使各方面素质均衡增长。
所以当埃尼拿出厚厚一沓膳食计划的时候，卡卡直接愣在了原地。
现在的营养师都这么夸张吗？
在做完自我介绍以后，埃尼就开始和卡卡讲自己的规矩。
“我是个非常严格的人。在接下来的一段时间里，你必须严格遵守我的方案。每天安排的食物都必须达到足够的摄入量。除此之外，高油高糖高脂的东西不能碰，烟酒更不用说了。”
“真的吗？”卡卡面露难色。
他又想起了以前为了保持状态，在赛季中必须严格遵守营养师安排的日子。很多高油高糖的食物都被拉进了黑名单，里面当然包括卡卡最喜欢的巴西烤肉。
光是想想就已经开始痛苦了。
卡卡还想最后挣扎一下：“一点也不能吃吗？”
就连当初记者质疑他身材的时候，他也没有想过要戒掉巴西烤肉。
埃尼在卡卡的视线里，冷酷地摇着自己的脑袋。
“不能，一点都不行。”埃尼再次和他强调，“增重可不是件轻松的事情。如果你想在下赛季上场的时候，就必须乖乖听话。”
要想成为世界顶尖的运动员，就必须遵守严格的饮食习惯。多少天才球员因为放纵自己，在役期间毫不节制，导致自己的职业生涯早早陨落。
考虑到卡卡只有十七岁，还算青少年，正是自控力低的年纪。为了不让卡卡偷吃，埃尼不仅自己经常上门抽查，还请了马尔蒂尼帮他监督。
于是卡卡就开始了他一天六顿饭的日子。
注意，是一天六顿饭。
而且不是少食多餐，是多食多餐。
每天桌子上摆着的食物都非常健康。鸡胸肉、蔬菜，金枪鱼、蔬菜，牛排，蔬菜……还加上一些水果和主食，这就是卡卡每天的食谱。
搭配着相应的训练方案，卡卡的身体明显比之前结实了一些，最起码看起来没有那么单薄了。球场上的速度和耐力也有了明显的提升。
所有人都很满意，只有卡卡自己有些不太开心。
过于低糖低脂的菜单，让这个热爱巴西烤肉这类食物的年轻人开始情绪低落。
唯一能让他打起精神的，可能就是每天一杯的菠萝汁了。
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加图索是最先发现卡卡状况不对的人。
在训练间隙，埃尼同样给卡卡准备了补充营养的能量棒。
卡卡有的时候会忘记吃，所以加图索就代为保管。并且负责在卡卡结束训练下场的时候，盯着人把东西吃完。
但是今天的卡卡有些蔫蔫的，平时总是挂在脸上的笑容现在也没有了。
他一口一口地咬着能量棒，看起来有些心不在焉。
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