关灯
护眼
字体:

[网王] 靠技能包就能碾压网球界吗_高品质甜瓜【完结】(115)

  他似乎有点遗憾,却什么都没说,只是往旁边挪动,让开大门。

  打赢幸村的快感让她扬眉吐气,没忍住咧嘴大笑。只是经过他身旁时,忽然听到他低声问:“你见过败者组吧?”

  她顿了顿:“你怎么会这么问?”

  “你回来后,对弦一郎不在的这件事,表现的异常冷淡。”他注视着她,慢慢笑道,“你们关系这么好,这么不上心很不合常理嘛。当然,这只是我的猜测,诈诈你罢了。”

  只因一次相对的失败,就放弃那么多有天赋的选手,幸村可不信教练组这么糊涂。

  默了片刻,莉莉严肃起来:“多智近妖,你竟敢冒充人类。”

  “就当你在夸奖我喽?”

  终于有人和她共享了这个话题,她是真想找个树洞倾诉一番:“想通过这种方式激励留下来的人吧?所以我就没把这事告诉其他人。”

  “这么说,我这次终于排在最前面了?真是荣幸。”幸村虽然笑着,但语气平平,有点记仇她推掉自己的约球邀请,不知道去给谁送番茄。然后一转头,人家又和白石打上了,真是来得早不如来得巧,郁闷得他不行。

  “谁让你这颗小脑袋瓜这么好使呢。”她欢快地说。

  好吧。她笑的很无忧无虑的样子,让他有种脚下空空、踩不到地面的感觉。

  见他要去给花松土,她赶紧追赶上去,表情特神秘:“我给你讲……”

  “是嘛,还有这样的事?”他面带吃惊,十分配合,“然后呢?”

  谈话间,她远远看到一个许久不见的人,正在那边清理侧蔓。

  “这是什么?”

  “苦瓜,还是精品苦瓜,你看这纹路深的!”木手看着面前的土地,那个笑容特别温和、虔诚。

  爱种菜的人有什么坏心眼。她深深共情了:“木手君,我懂你,我懂你。”

  幸村:“……”你懂的人太多,我有些不开心。

  把黑衣组情报分享给幸村后的第二天,这群人就回来了,表情各种邪魅狂狷,浑身都是一股掉下山崖、捡到宝书、练成神功、回来复仇的套路文的味儿。

  莉莉才不管那边引发的震动,他们回来时,她正独自在场内练习。不知道旁边到底是谁在隔墙打球,噼里啪啦的放鞭炮啊,这是打几个球呢?

  上次和九号球场的山藤打完后,她照常复盘比赛,发现对方虽然整体上没打出质量,但步伐的基本功很扎实。而对比起来,她刚开始的步伐差点把自己给整笑。

  不知道下次比赛是什么时候,但不能大意。

  把秒表固定在网带上,拿了两瓶水一左一右摆在右侧边线和中线上。瞧瞧,体能训练用到的道具多简单,最主要是找块场地就行。

  强化脚步训练action!

  网球说白了很简单,就是让自己全场跑动接球而已,但大角度向外移动接发后,如何将重心快速调整回来、让身体迅速回到中位,就是这个步伐的作用了。

  以30秒为一组,降重心、大步前交叉、内侧腿蹬地、外侧腿跨步交叉,双手交替触摸两侧水瓶。越简单的练习越痛苦,超高频率跑动让她只觉双眼发黑,脚底窜火,心里的怒火也要燃起来了。死水瓶不要倒,不要滚动!

  30秒的时间无比漫长。当秒表的滴滴声响起,莉莉一下子就趴了,仿佛又回到了学球初期被榊教练加练的日子。

  哪怕身体素质已经进阶,但训练的痛苦度没有任何减轻啊。

  “24次?差点以为自己要死了。”她边喘气边咳嗽,喃喃着,顺便低头看了眼鞋底。不看不放心,还以为光脚踩着火焰山。

  职业选手、职业选手。莉莉这样鼓励自己。起这么大早,在课程以外主动给自己加练,不嘚瑟下说不过去。于是她拍了张照片,发给手冢国光:“比你醒得早,我赢了,得意.jpg”

  那边的德国还沉浸在午夜。只要两人一直有时差,东九区的她永远可以得意宣称:她比他醒得早。

  “再来九组就去吃早饭!”她握拳。

  等德川总算停下十球练习,从隔壁走出来,就看到某人脸色通红,摇摇欲坠,气若游丝地握拳:“再来两组就去吃早饭……”

  德川:这人还好吗?

  第109章 训

  莉莉不太好。按照教练们的专业说法,爆发性训练应当占到总训练的40%左右,这也是提升击球力速的必须手段。

  好累,又不敢不练,她可不想下次毫无准备,被别人捶爆。和打游戏一个道理,切原都教育她停滞则生疏呢。

  她便再次嗷嗷叫着,悲壮地完成了第九组步伐练习,只觉得气喘吁吁,身体软似面条,太阳穴突突直跳,眼前一黑就要向前栽倒。

  危急时刻,本能绕过大脑直接接管控制,在身体失去平衡的瞬间,莉莉出手如电,狠狠地攥紧球网,堪堪维持着半蹲的样子。

  “好险!”她长舒一口气,还挺为自己感到得意洋洋的。这是何等的反应速度,怎么不是一种网前优势?不愧是她!

  只不过——回过神后她愣了愣,和身侧的德川对上了眼。

  在短暂的沉默着,他把伸出来准备拉她的左手收了回去。刚刚出手如电的可不止她一人,只是她头晕眼花着,没看见罢了。

  “不错的反应力。”他平淡地称赞道。

  真巧,她也是这么觉得的!莉莉顿时眉飞色舞,心情高兴了就开始主动寒暄:“你伤好了吗,德川学长?”

  他点头。

  莉莉:你脸上的表情还能再多点吗?天哪,这是什么手冢代餐不成。

  见他沉默寡言,她也不知道讲啥,只好很有礼貌地表示:“那我继续了?还有一组。”

  他当然能听懂赶人走的言下之意,不过鉴于上次的人情,德川再次开口,竟是给她进行点拨:“重心还要再降低些,髋关节也不够灵活,需要强化转髋动作,否则你的步伐不会有显著进步的。”

  “就像滑雪?”这番话触及到某些记忆,迹部之前的话浮上心头,莉莉忽然脱口而出,“重心转换、转体转髋,怪不得说网球双板一家亲!”

  真是让人另眼相看,她还懂这个呢。德川略略惊讶,眼里闪过光亮。滑雪和冲浪是他的兴趣,遇到同好么,总会让人稍微开心那么一下的。

  更何况,仔细琢磨刚刚的话,他深以为然。

  不过德川平日少言寡语,不然再多问几句就能立即发现,她其实就只懂那么一点罢了。

  “嗯,有道理。”他点点头。不知道她为什么笑眯眯看着自己?但那双眼睛里有种莽莽撞撞的好奇,让他忽然别开了脸,有些不自然。

  德川得有一米九?莉莉在心里默默估量,又想,你们这群高个子降重心多辛苦呀,低身位球应该不太好接吧?于是她看着他笑了起来。

  小插曲后,她练完脚步,汗津津地直奔餐厅。邋遢也没办法,谁让汗水是我们女人的勋章呢?

  更何况,胃里的饥饿感一阵紧似一阵,她觉得自己吃了再洗也不迟,否则说不定要晕倒在淋浴间。

  餐厅中,多了另一组团伙正在暴风吸入、风卷残云、蝗虫过境,和当时的她比起来,有过之而无不及。熟悉的黑衣服们,在这个早上回归了。一番冲刺跑,之后又是和高中生比过几场,这群人已经饥肠辘辘到眼冒绿光。

  “再来五碗!”桃城大声嚷嚷着。

  “马上就好!”

  “是肉包啊!这包子给我香晕了,先来个十笼!”

  “……”

  后厨忙的脚不沾地,都快无师自通侧滑步了,不知道有多纳闷:今早上怎么一下子多了几百号人等吃饭啊?

  “哟。”她和黑衣军团们打着招呼,转头扫了一眼,顿感五雷轰顶,还从没见过这么空荡荡的桌台,“还有什么能吃的?我好饿!”

  “没了,都要再等一会。”里面的师傅也很无奈。

  莉莉理解地叹气,却没抱怨什么,侧身向旁边躲了躲:别拿这样的眼神看她,跟饿狼扑食似的。

  一躲就撞到了某人的肩,那肩臂跟石头也差不多。看清来人后,她喜悦的表情凝固了,又惊又怕,心被提起,张口结舌了好几秒才急道:“你眼睛怎么了?”

  是限定的海盗船长版的真田,而此刻的她没有心思玩笑,脑子里都是十分糟糕的念头,直到海盗船长笑着安慰道:“被球打中了,有点肿而已,不过没伤到眼球。”

  她对他的话感到震怒,作了个深呼吸,连饥饿的绞痛都忘了:“什么叫‘有点肿而已’,你到底有没有好好做过检查?太松懈了副部长!高速球可能会导致血管破裂、视网膜脱落,怎么能不当回事呢?”

  不小心没控制住音量。

  餐厅里顿时鸦雀无声,连看到“家人失而复得”准备冲刺过来的切原都被唬住了,抬腿犹犹豫豫,又迅速缩了回去。

  她本人尚未觉察,正双手叉腰,非常气势汹汹地训话,为他们这群大大咧咧的青少年们感到忧心:对所有运动竞技而言,拼到最后看的就是谁的伤病最少、续航能力最强,所以要特别重视身体状态,避免小伤拖成大伤。何况他们才多年轻啊,后面的路长着呢。


  哦豁,小伙伴们如果觉得52书库不错,记得收藏网址 https://www.52shuku.net/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门:排行榜单 | 找书指南 | 网王同人 钓系