“把弓当成身体第一部 分,理解它控制它成为弓和箭的主人,不要受制于器械,如果射得不顺,不要想着换弓,多在自己身上找原因。”
“好了,现在开始对镜练习……”
席舟抬眼,忽而怔住。
温随就站在门边,席舟的视线透过镜面落在他身上,两人将将好四目相对。
短暂分神后,席舟略一点头,温随刚下意识想要皱眉,对方却已经转过身,镜子里只映出他认真专注的侧影。
教室里八条射道,全部满员,每条道对面都贴有上下两张靶纸。
他们手里练的,温随记得那叫反曲弓。
现在的自主练习阶段,每个人箭壶里都有十多支箭,席舟在学员身后来回走动,观察他们动作,不时予以提醒和纠正。
“注意瞄准的同时用力不能停。”
“屈指肌一定要快速放松,后背撒放才能有力。”
“塌肩抬肘,脖子不要用力,”席舟将手指虚放在一个学生后颈,“放松,对尽量放松。”
他的声音一如既往的柔和,却较平时更轻,足以令身边的学员听到,又尽量不影响到其他人练习。
或者更多时候,他都是默默看学员射完一箭,才走上前复现他错误的地方,“你刚刚到最后手腕还是有点往内抠,这样凹进去箭容易打高,要这样。”
之后再观察下一箭,进步了,会鼓励地说声,“好的。”
将近半个小时,席舟就这么在温随“审视”下,从容不迫而又尽职尽责地进行自己的工作,仿佛外边并未多个看客。
对面十六个靶子,当所有箭支都全部射完,席舟让学员将弓归位,然后召集大家一起到箭靶墙前,分析靶纸上箭的落点。
“这组整体还可以,但这只明显偏右上,是因为瞄准时低头了,压到手,所以箭有点挑高。”
“这组恰好相反。你们看,多数打的是左下,大家要记得在动作当中,一定要顺塌肩之势去抬肘,抠手的话很容易打偏。”
温随暗暗惊讶,席舟竟能记得每个人实射的特点,对于刚刚在指导中其实已经反复提到过的问题,他还能一遍遍再强调,丝毫没有任何的不耐烦。
不得不说,席舟作为教练,的确如同郑许然所评价,稳沉又可靠。
上回自己身在其中,这次作为旁观者,去掉别有用心的试探,温随才算看得客观。
而那些十几岁的孩子,居然也都很认真在听,明显这样的教课形式是常态。
到课程最后,席舟拍了拍掌,笑着道,“好了,拔箭吧,大家辛苦。”
学员们互相交谈起来,教室内的氛围开始活跃,席舟回收完箭支和护具,再转头看门口,发现温随不知什么时候已经走了。
--------------------
第8章
=======================
再见面是第二天上午,虽然说好不正式上课,但白天有空,席舟在教室整理前边弄乱的器材,看到温随便喊他进来,说带练几回。
梁舒这次没有旁听,而是一直在外面,可能怕给年轻人压力。
鉴于温随有“前科”,席舟这次先摆出一整套护具,护指、护臂、护胸配齐,向他逐一演示佩戴方法,接着带做了几组热身,比起体验课那天,不再局限在简单的上肢关节活动,动作增多幅度也更大。
镜子里映出两人的身影,其中一个明显是各种不习惯,屈膝、转体、伸臂姿势都很别扭,与旁边的教练形成鲜明对比。
温随只当不见,眼观鼻鼻观心,面上表情犹如一块纹丝不动的大理石。
席舟起初还引导他,教他动作放松,后来没什么效果,也就好脾气地笑而不语。
不过动一动总归有好处,温随渐渐感觉身上发热,正想着什么时候才能结束,就听席舟拍拍手掌,“可以了。戴好护具,我们再来试试。”
温随有理由相信,倘若不照办,席舟会一直站在旁边监督,于是他明智地选择暂时服从,大丈夫能屈能伸。
席舟见温随确实将护具都戴上,这才把器材搬到教室中间。
弓架,箭壶,弓。弓架上有三把传统弓,虬龙仿弓不在其列。
温随没伸手去拿,只说,“我不要这些。”
既不拐弯抹角,也没指名道姓,席舟却明白他意思,“那把不太好用,这三把更适合你。”
温随:“你说的,‘不受制于器械’?”
“……”席舟哑然,一时没能应声。
温随表情也有些许不自在,可他还想用那把弓再试试。
席舟这时却将弓架移开,自己做主给温随挑了一把,“这样,你先用这把练练动作,那把弓磅数太高,你用容易受伤,课后我可以拿出来再给你看看,过过瘾,如果你真喜欢,还有别的办法。”
别的办法?温随疑惑,不知他这话什么意思。
两人算各让一步,温随使用席舟挑的弓,结果是实射两次,脱靶两次。
简直像在反面印证他那句,“不受制于器械”。
就算再无动于衷,本应擅长的事上屡屡失手,对温随而言说不打击是假的。
“别灰心,才刚开始。”席舟拿水瓶碰了碰温随肩膀。
温随很不愿理他,慢吞吞抬头,刚说声谢,就见对方弯腰放在地上的那把虬龙仿弓。
哦豁,小伙伴们如果觉得52书库不错,记得收藏网址 https://www.52shuku.net/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门:排行榜单 | 找书指南 | 古穿今 甜宠文 白鹭爱吃鱼