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喝水呛死后穿成男主死对头_九悲十拂【完结】(27)

  薛忱慢慢悠悠说:“可不,爱得深沉得很?简直叫一个爱恨交织。”

  俞烬拐了个弯,催他,“跟上来,锻炼。”

  “我在等教练。”

  “我就是你的私教。”俞烬从容道。

  “???”

  其实俞烬也是昨晚才接到店主的通知,店主告诉了他名字,要给他推微信,俞烬说不用,他们认识。

  今天他特意来得早,却见他被一个女生表了白。

  然后,就欣赏到了薛忱稀烂的演技。

  听他做了简洁得不能再简洁的说明,薛忱讶异了一会儿,露出一副“你还有多少惊喜是朕不知道的”的表情,然后走到跑步机上,选了个附近没有人的位置。

  薛忱轻笑,想和他聊天,“余老师——”

  俞烬打断了他,一脸冷淡:“认真跑步。”

  安静几秒后,俞烬兜里电话响起来。他拿过手机,冷冷看了一眼就把它摁掉。

  “怎么不接?”

  “卖保险的。”俞烬声音没起伏,低头手指在屏幕上点了两下。

  薛忱猜是把他拉黑了,真是一点也不拖泥带水。

  可当俞烬再度抬起头来和他视线相撞时,薛忱敏锐地察觉到他的眼里多了一丝罕见的情绪,衬得他多了几分戾气。

  那个电话绝对有猫腻。薛忱想。

  跑完步,汗水打湿了他的鬓发,但气息比俞烬想象得要平稳。俞烬递了一张纸给他,同时评价:“心肺功能还不错,看一下你的力量。”

  还没等他休息一会儿,就带着他做了一组拉伸,来到坐姿推胸机面前。

  “上去。器械推胸,15个一组,做三组。”

  薛忱乖乖照做,他前世有健身的经验,对这些器材都很熟悉,上手很快。但第二组快做完的时候就有点累了,毕竟这副身体力量太弱,他动作放缓。

  “这就到达极限了?”俞烬一直观察着他慢下来的动作。

  薛忱大呼一口气,靠在椅背上:“唉,不行了,歇会儿。”

  他说话时气息微喘。

  从俞烬居高临下的视线看过去,恰好可以看见他微微凌乱的衣衫,掩盖着细窄肩颈下缓慢翕动的锁骨。晶莹的汗珠凝覆其上,擦着一缕落下来没有束好的头发——很诱人,怪不得那么多女生倒追他。

  俞烬一脸性冷淡:“休息十秒钟,还剩5个,把它做完。”

  十秒到了,薛忱白他一眼,照做,一口气做完。即便并没有剩下多少体力,他的动作也依然尽力保持标准。

  歇息了两分钟,薛忱喝了点水。

  “换腿部。”俞烬把它带到另一个器械面前,“现在做腿屈伸和腿弯举。”

  腿屈伸很容易,人保持坐姿坐在器械上面,用脚尖勾起转动轴往上抬,薛忱做得还算不太费劲。

  难的是腿弯举。

  他前世只观摩过别人训练,从来没亲自做过。主要是因为这个动作有点……羞耻。

  要求使用者正面朝下,手肘小臂、腹部、大腿贴在器械上,后膝放在机械转动轴处,用小腿后侧勾起转动轴,既能训练腿部力量,还能练出大翘臀。

  没错,大翘臀!

  薛忱刚做了一个,就听见俞烬说:“保持核心稳定,腰背别动,臀部收紧。”

  顾不了那么多,薛忱只想快点做完。

  忽然腰间一沉,一只手按住了他的腰。

  “腰是不想要了吗?”他的声音就在上方响起,平平润润,依然带着淡淡的冰冷。

  健身是一把双刃剑,强健体魄的同时也面临着受伤的风险,长期保持不正确的姿势往往是运动受伤的元凶。

  薛忱无话可说。

  腰被按着,动作标准了许多,却感觉腰上一阵酥痒,薛忱做了十个就迫不及待地停下动作起身。

  “不做了不做了。”再也不做这劳什子破动作了。

  薛忱换了几组其他器械,最后以3组史密斯卧推和深蹲作尾声,终于成功被这位变态折磨得趴下了。

  他躺在器械上,看着笑得云淡风轻的俞烬,用眼神控诉——算你狠。

  俞烬笑出声。

  其实薛忱已经成功让他感到吃惊。开学那天他们在走廊上第一次较量时,对比自己,他的力量差到可以忽略不计。但现在,他却已经可以较为熟练地做完那些有一定难度的动作,而且完成度还不低。

  想起上次看到的他打架的视频,他说:“训练结束。总结:力量差,多练习。”

  拉伸完毕,薛忱从浴室洗完澡出来。店主过来问他体验效果怎么样,要不要考虑买一个长期的私教课程。

  薛忱瞟了眼身旁的俞烬,爽快道:“买,当然买。”

  虽然他的训练有点魔鬼,但效果确实不赖,锻炼完神清气爽。最重要的是,又多了一个和大佬增进友情的机会。

  不就是砸钱吗,砸!砸钱抱大腿保平安,反正花的又不是他的钱。

  店主收了钱,笑得绚烂。

  不愧是他,一眼就相中土豪。他眼光怎么就这么好呢,之前遇到俞烬已经是捡到一块宝,光凭他那张脸不知为他招揽了多少人,现在还又多了一张另一种风格的。两张挨一块儿,以后那些小女生可有眼福咯。

  因为俞烬下午要去他家补习,他们便顺路一起。

  下楼时,赶上午高峰,往常又挤又吵闹的电梯今天格外安静。


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