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病娇御姐的训妻手册_辞旧迎卿【完结】(16)

  夏明棠并不知道此时秦滟心中所想,她在一旁有些无聊地把天上的星星挨着数了一遍,只是刚数到一半,就记不住哪儿到哪儿了。

  眼见秦滟没有要搭理她的意思,她决定主动搭理秦滟。

  她趁着秦滟没注意,悄悄摸着栏杆蹭近了些,一手指着天边最亮的那颗星星,没话找话。

  “姐姐,你看那边那颗特别亮的星星,是不是天狼星?”

  秦滟抬头,淡淡扫了一眼,道:“那是独孤星,亿万年前外太空恒星爆炸遗留下碎片,经过漫长的重组,变成了现在的模样。

  “它始终沿着特定的轨道独自前行,所经之处,光亮非常,却不会与任何旁的星星交汇,所以被命名为独孤星。”

  夏明棠听得似懂非懂,但不忘吹彩虹屁,“哇,连这么生僻的星星都知道,姐姐你好厉害啊!不像我,之前一翻开天文学的书,就头疼。”

  秦滟回头看了她一眼,淡定道:“其实我也不懂天文。”

  “那你刚那番话是?”

  “是我编的。”秦滟面色从容。

  夏明棠:……

  呵呵,想不到秦老板还会说冷笑话呢。

  不就是编瞎话吗,我也会!

  夏明棠睁大眼睛看着天上的星星,绞尽脑汁且不甘示弱。

  “姐姐你刚没说全,那星星一颗的时候是独孤星,但现在它旁边还有另外一颗小星星,虽然不起眼,却一直与它保持着不远不近的距离,互相照耀着,这两颗星星在一起,就叫做共生星。”

  “共生星?”秦滟看着夜空下的小姑娘,一脸的神采奕奕,恨不得手舞足蹈的比划。

  “对,就是共生星!你看那两颗星星形状是不是很像,它们看似走在不同的轨迹上,实际上从来没有远离过彼此,你中有我,我中有你。”夏明棠拿出她小学作文拿奖的文学底蕴,越说越觉得很有道理。

  苍穹下,一大一小两颗星星闪烁着交相辉映,原本不甚起眼的那颗小星星,此时似乎也变得明亮起来。仔细一看,还真的很像是一组。

  星辉落在一旁小姑娘的脸上,将她原本娇艳的面容点缀得分外有生气。

  有那么一刻,秦滟心中突然涌起一股异常陌生的情绪。

  是你一而再,再而三地来招惹我的。

  第14章 姐姐,我这柔韧性还可以吗?

  秦滟很多时候都是个安静的性子,平日里不吱声的她,会给人一种温婉中带着古意的感觉,而不是像现在这般,目若深潭,让人猜不透里面的意思。

  夏明棠察觉到秦滟异样的目光,有些不自在地挠了挠脸,试探着招呼,“姐姐,怎么了?”

  “没什么。”秦滟缓过神,模样又恢复了平日里的平静温婉,“你之前不是想学功夫吗,我可以教你。”

  夏明棠一听大喜:秦老板真是善解人意,我刚都还没来得及提这茬呢。

  她摸着栏杆又往秦滟身边蹭近了些,几乎就要贴在一块儿。

  仗着秦滟不吱声,一把牵住人衣袖,生怕人后悔似的,“姐姐可不能反悔哦,我想学你白天制敌那一套,尤其是下腰闪避那招,就那样‘嗨’‘吼’!”

  她说话间下了地,当场比划起来,因为太过激动,险些没站稳。

  秦滟此时也放开栏杆回到地面,笑容十分和善,“我不会反悔的,只要你不反悔就好。”

  夏明棠当即拍着胸脯表达决心,恨不能让秦滟当即将一身绝学悉数相传。

  “你想学的那招下腰,主要是靠腹肌和背肌发力稳定身体,并以腿部肌肉做支撑,这对于柔韧性和平衡性都要求不低,所以,我们先来做个资质测试?”

  夏明棠想不到秦老板竟然是个行动派,大晚上的在顶层阳台上,说测试就测试。

  对于好不容易才得来的学艺机会,她自然不肯放过,积极响应,“姐姐想要怎么测试,放马过来吧。”

  “那边有个垫子,你去打开坐上去。”秦滟笑得温良,一副很好说话的模样。

  五分钟后……

  夏明棠坐在垫子上,伸直了双腿,脚尖朝上,弯腰向前,双手努力去够脚尖。

  乍看很标准的坐位体前屈,细看全身上下都在发抖。

  “姐……姐姐,我这柔韧性还……还可以吗?”

  秦滟绕着垫子转了一圈,看着那垫子上不停打颤的身体,中肯道:“差得有点远。”

  夏明棠一听,当场如泄了气的皮球,瘫坐在垫子上,“啊?”

  秦滟蹲下.身,伸手拍了拍那颗毛茸茸的脑袋安慰道:“没事,我们可以先从基本功开始练。”

  秦滟所说的练基本功,是让人做静态拉伸。

  此时的夏明棠刚热完身,正根据秦滟的教学,站在地上,双手向上伸展,接着朝一侧倾斜,持续几秒后,再换另一侧。

  这动作说来其实不难,一组30秒,反复轮换就好。

  但对于夏明棠这个平日里四体不勤的大小姐的而言,没过几分钟,就累出满头的汗。

  秦滟站在一旁,担当起监工的角色。

  “腿站直,不要抖。”

  “小腹收紧,身体别歪。”

  “手举起来,怎么又放下了。”

  平日里温婉良善的秦老板,此时竟像是变了个人一般,严格到近乎苛刻的程度。

  这才过去不到十分钟,夏明棠心中已经隐隐开始有些后悔,但她早已放下豪言,自不能如此轻易打了退堂鼓。

  又过去五分钟,夏明棠实在坚持不住,趁秦滟转身的间隙,跑垫子那儿趴着大喘气。

  秦滟刚一回头,身边的人就不见了,往前方一看,军绿色软垫上正瘫着一只累傻了的狐狸崽子。

  “呵。”

  秦滟上前,拍了拍夏明棠摊成煎饼状的身子,“累了?”

  “嗯嗯。”夏明棠疯狂点头,眼巴巴地看着秦滟,希望她能明白自己的心意。

  秦滟也是十分通情达理,“那就先中场休息三分钟吧,等会儿换套别的动作。”

  夏明棠:?

  三分钟!人言否?

  秦滟一只手从夏明棠背部挪到她腰际,略微使劲,按得人嗷嗷叫。

  “这处肌肉有点僵硬,你刚刚是不是没按我说的节奏呼吸?”

  夏明棠护住自己被按得生疼的小腰,眼泪汪汪的,止不住心虚:我刚刚偷懒被发现了?

  秦滟也没要她回答,手掌贴在那纤瘦的腰部周围丈量一番,得出结论,“基础是差得有点多,后面训练量得加强一些。”

  什么,还要加强?!

  夏明棠震惊,一手撑着垫子起身,舌头都变得不太利索:“姐……姐姐,要不我……我还是学点别的吧。”

  秦滟沉默了几秒,轻轻拍了拍夏明棠半截裸.露在外的小腰,“但我怎么觉得,你这个腰还是挺有必要再多练一下的。”

  “可……可是……”

  夏明棠刚一开口,下一秒整个人都被秦滟从垫子上薅了起来。

  “好了,三分钟到了。”

  夏明棠欲哭无泪,从小到大第一次体会到什么叫做魔鬼训练。

  偏偏这还是她自己主动求的,面对秦滟看似温和的模样,她竟然连反驳的勇气都没有。

  妈妈呀,这个秦老板好可怕,我要回家!

  这场临时起意的柔韧性训练,持续了差不多一个多小时。

  最后在夏明棠险些要嚎啕大哭之前,秦滟终于“大发慈悲”开了金口。

  “时间不早了,今天就先练到这里吧,回去好好休息,明天再继续。”

  什么,明天还要练?!

  ***

  次日早上,夏明棠窝在房间的沙发上,偷偷摸摸地啃饼干。

  为什么要用上“偷偷摸摸”这个词,因为她这会儿浑身上下都散发出一种做贼心虚的气质。

  明明是在自个儿房间里,嘴巴却不敢嚼出太大动静。一对白润的耳朵竖得尖尖的,密切关注着外边的动静。

  “砰砰砰。”

  敲门声响起,夏明棠以迅雷不及掩耳之势将饼干藏在沙发垫下,努力憋出气若游丝的声音,“谁呀?”

  “夏小姐,是我,打扫房间。”

  原来是一一,夏明棠松了一口气,回道:“不用了,我昨天自己收拾过了,你过两天再来打扫吧。”

  “好的,但是床罩需要换洗了。”

  夏明棠斜眼瞟了眼床上被踹成一坨的床罩,上前随手牵扯了两下,然后去给一一开门。

  房门打开,一一冲她点了点头,直奔床边。

  夏明棠正要继续回沙发上窝着,发现门外还有一个人。


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