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这个拳王是我的GL_文绎【完结+番外】(305)

  教练:“就是,我也有月相,也就那么回事。”很少有机会戴着上班。买完就后悔了。

  张摩也叹气:“怎么又赌啊,白领拳赛没有赌博,我还以为你能不赌。”算了,你要是输了我给你垫上。要不然老婆心态崩溃,还是怪我。我现在已经提前开始怪自己了!!

  柴深到不觉得有什么:“朋友之间赌钱嘛,聊天的时候给我架在那儿了,我要是不打赌显得那么心虚没底气。不作死有什么意思,大不了就把我那玫瑰水晶银杯和纯银红宝石十字架输掉呗,我又不是虔诚的教徒。手里总有几件不那么爱的。

  别担心嘛张摩,尽力就好了。就算不赌,我输了我一样受不了。”

  教练们忍不住对这件悲惨的事笑出声,赢了皆大欢喜,输了张摩挨揍,真是可喜可贺,谁让她自己没事找事还不听劝。

  愉快的碰杯喝酒。

  张摩婉转温和的试图劝她:“你太爱赌博了,下次别拿自己打赌。”

  柴深吐了吐舌尖:“看吧,这种事忍不住的。”

  张摩知道她说的是实话:“你还跟我卖萌!回去你就好好训练吧。”继续吃吃吃。

  柴深殷勤的给她夹菜:“好好训练我,训练好了抽中的宝石给你镶个戒指。训练结果要是不好,你就去睡沙发。”

  蔡哥同样看热闹不怕事大,美滋滋的喝着冰镇啤酒:“哥头一次看见这么可怕的教练和拳手的关系,居然是对赌协议,太资本了。”

  活该啊哈哈哈哈哈,跟我抬杠,傻眼了吧。

  张摩心说不管怎么说,火锅还是很香的:“……我昨天才打胜了一场,脸还肿着,今天就这么嘲笑我?”

  教练们:“对啊。你打我啊。”

  “哈哈哈哈等你恢复训练再嘲笑你会被打的。”

  “柴女士如果打赢了,你会有戒指呢。”

  蔡哥:“不,我们会一直笑到出结果为止。哈哈哈哈哈,之前不笑是怕影响你心情影响备赛。”

  张摩又好气又好笑,还有点叹息:“好吧好吧。”

  饭后各自散去。

  二人回到家里,张摩拎着扳手直奔健身房,先把上下螺丝都紧了紧,检查一下使用和磨损的痕迹,以及用后的清洁。把弹力带、壶铃拎下来,调整好哑铃的重量也放在地上,看了看她现在的训练项目,拿了个文件夹板,开始在纸上写计划:“小深你过来!”

  柴深换好衣服滑下楼:“来了。现在就开始?他们大概会在三点出结果。”

  “不,你现在这儿打坐静静心。”张摩轻轻抚摸老婆消瘦的肩膀,认认真真的说:“我是为了胜利而战,要把胜负的权利掌握在自己手里,我会征服擂台。我知道是我的错!除此之外,想想你最初的梦想。不是赌博,也不是被迫的。你最初爱搏击,为什么?”

  柴深也不再嬉闹,静静想了一会:“我最近和心理医生谈了这件事。我小时候就很爱这个,但没有什么暴力倾向。我小时候拥有很多东西,但没有什么是我自己创造的,都是我爸妈给的。我学习成绩很好,可是学习又不难,班里的人都能考到九十五分以上。”

  张摩点点头,她也是满分学生,不觉得难。

  “我想证明自己,有些东西不是他们送给我的,是我自己创造,我自己努力得来的。那就是打架时的胜利。肉身的强大更加具象化。而且我小时候崇拜我爸,他就特别能打,我也想像他那样。按照弗洛伊德的说法是我要么想睡…反正心理医生给我分析,我是想成为他。我觉得说的挺对的。”

  理好老婆的心态,坐在卧推凳上看她活动关节,拉伸,然后用五分钟的空击+步伐训练热身。

  “做30个俯卧撑。”本来想说波比跳的。

  柴深咬牙切齿的撑了下来。

  “计时,休息一分钟。”本来应该是十秒。

  李穹站在旁边拿手机计时。

  张摩:“鳄鱼俯卧撑,从这儿到那边,撑不住就休息十秒钟,然后膝盖别碰地,爬回来。”

  长度也就二十米,鳄鱼俯卧撑也不难,就是用俯卧撑的姿势向前爬行,抬起左膝触碰左肘的同时俯卧撑,然后再爬一步,抬起右膝触碰右肘的同时再俯卧撑。

  爬行确实是一种训练,不仅训练核心肌肉,对肢体协调性和敏捷要求还挺高。

  柴深想歪了两秒钟,在围观的狗狗和助理的注视下被命令爬回去……做鳄鱼俯卧撑的时候吧唧一下摔地上了,不敢再想歪,默默爬起来继续。

  铁虎也跟在旁边匍匐前进,有点迷惑但是好玩。

  张摩跟在她身边一步步的跟着,随时调整姿势,伸手一摸肚子:“收紧。”

  柴深气的捶地:“我收紧了!我没有硬硬的腹肌!”

  张摩:“哦。继续。还有两个动作。”

  “然后就休息了??”

  “锻炼时别说话,注意呼吸,然后开始负重训练。”

  柴深:我只想当个失去梦想的咸鱼,宝石盲盒都无所谓了。

  张摩安排的非常合理,训练完上肢和核心之后:“这样,单腿往前跳,腿往前伸跳三下,腿朝后勾再跳三下。然后换腿。”

  柴深气喘吁吁:“我有点反应不过来。”

  铁虎好奇的翘起后腿跟在旁边一起锻炼,他倒是不难,蜷起一条腿还有三条呢。

  “所以才要训练啊,手脚跟不上思维可不行。加快速度,别乱!稳住!不要乱扭。”


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