向叶眼睛一亮。
应厉要给他按一按？还有这种福利？
他麻溜地躺下了。
应厉却没有用手给他按，而是用精神力刺激他的肌肉，让里面的血液流动。
这是个精细活儿，他做的时候全神贯注，一言不发。
向叶起初见应厉没用手，而是用精神力，有些失望。
但很快，他就不失望了。
那是精神力！精神力！
精神力对哨兵来说，绝对是比手更敏锐的东西。
应厉用精神力来触碰他，绝对可以把他“看”光。
这对他来说也有点刺激，他觉得自己身上又疼又麻，跟过了电一样。
以后，他每天都要训练过量！
正这么想着，向叶就发现应厉已经收回精神力。
精神力不存在“肌肉记忆”，对应厉来说，自己现在只有B级还特别温顺的精神力，比上辈子要好控制很多。
所以，他只用了五分钟，就把向叶身上的肌肉给刺激了一遍。
做完，他看向向叶：“你坐起身，我教你用精神力刺激肌肉，加快肌肉恢复的办法。”
向叶听到这话，无比失望。
他还想应厉天天帮他刺激肌肉呢！
应厉见向叶表情变幻个不停，不明所以。
但他能感觉到向叶不排斥自己，也不排斥训练，就继续往下说：“你是向导，你的精神力更柔和，其实比哨兵更适合学这个。”
向叶闻言又精神了：“应大哥，我一定好好学，等我学会了，就帮你放松肌肉！”用精神力帮应厉按摩，他只是想想就觉得激动。
应厉本想说用不上，但见向叶一副想要帮自己做点什么的样子，就道：“好，等你学会了，以后你帮我放松肌肉。”
向叶当即调动全部注意力，开始记应厉的话。
用精神力来放松肌肉并不是简单的事情，想要学会它，要了解肌肉的构造，还要对精神力有很强的掌控力。
绝大多数哨兵都做不到这一点，他们的精神海是狂暴的，精神力也是狂暴的，他们只能用这样的精神力来攻击，做不了别的。
绝大多数向导也做不到这一点，他们的精神力太过弱小，他们还不喜欢使用精神力。
向叶不知道这一点，他还以为这很简单，应厉给他讲了要点之后，就开始用自己的精神力观察自己的肌肉。
而这时，应厉打开饭盒，取出里面由向叶制作的饭菜。
菌菇炒肉、菌菇汤、凉拌菌菇，还有煮好的荸荠。
毕竟是早上做好的，到这会儿，食物的色泽已经有些暗淡，不那么好看。
但它们依然很香！
罗启明三人练狠了，这会儿正在地上坐着休息，相互按腿。
诱人的香味突然出现在训练场里，把他们肚子里的馋虫全给勾了起来。
三人看向应厉，就看到了应厉和向叶面前摆放着的饭菜。
上城区人均居住面积特别小，百分之九十的人，家里是没有条件开火做饭的。
这种亲手做的饭菜，在上城区是奢侈品，更不要说这饭菜闻着还特别香。
怪不得应队要带饭，他这吃的，可比地面上出售的那些食物美味多了！
虽然是同龄人，但应厉的生活跟他们相比，真的是一个天上一个地下，没有可比性。
三人眼巴巴地看着应厉和向叶吃饭，从两人的对话里，确定了这些菜是向叶做的。
弟弟太棒了吧！
他竟然会做这么好吃的饭菜！
要是他们能追到弟弟，要是他们有一个这样的向导做伴侣……
三人一下子就精神了，想上去献殷勤。
但他们累得站不起来，在地上滚来滚去还脏兮兮的，最重要的是，他们没钱，穿得也差。
这样子凑上去，根本不能让弟弟对他们另眼相待，只会被弟弟身边的应队比成渣渣。
他们叹了口气，突然意识到有点不对劲。
弟弟是不是太能吃了？
应队一次吃三盒营养泥正常，他们哨兵一顿吃的食物，普通人能吃一天。
可为什么，弟弟也吃了三盒营养泥？
要知道他们吃的营养泥，一盒的热量是800大卡，三盒的热量有2400大卡！
弟弟还吃了荸荠和别的，这一顿干掉了三千大卡。
三人目瞪口呆。
也就是这个时候，胡向阳拎着一堆东西回来。
“好香啊！应队你带的饭菜，看着就好吃！”胡向阳笑着开口，然后将买给应厉和向叶的小吃放在应厉面前：“应队，向叶弟弟，这是附近很有名的小吃，你们尝尝。”
说话间，他看到了放在应厉身边的六个营养泥空盒，暗暗咂舌。
他一顿只能吃两盒营养泥，看应队的样子，他一顿吃五盒？
怪不得应队的实力这么强！
胡向阳拿着买来做午饭的营养泥走向队友，突然发现自己的队友表情不太对劲：“你们怎么了？”
罗启明等人连连摇头：“没什么没什么。”
他们就是突然意识到，他们养不起向导，所以有点悲伤。
原来向导这么能吃！听说向导还不爱吃营养泥……
养不起，真的养不起。
几个没接触过向导的年轻哨兵，还以为所有的向导，都跟向叶一样能吃。
可实际上，向叶是特例。
其他向导，一天都吃不了他一顿的量。
应厉和向叶已经把他们带来的食物吃完，就拆开了胡向阳带回来的装小吃的盒子。
瞧见里面的东西，应厉有点惊讶。
烤鸡肉、烤猪肉、炸土豆和煎蛋各两份，还有一份蔬菜沙拉。
这些东西量不大，但都是用生态区出产的动植物制作的，价格昂贵，怕是要花小一万信用点。
这几人很诚心，是值得他花心思好好教一教的。
应厉把这些吃食，和向叶分了分。
向叶看着这些食物，都舍不得吃——这可都是“传说中”的食物！
以前他在孤儿院生活的时候，孤儿院的院长时常吹嘘的一件事，就是她曾经吃过鸡蛋。
当时他还想着，这辈子要是能尝尝鸡蛋的味道就好了，而现在，鸡蛋就摆在他面前。
向叶小口小口吃着面前的食物，吃一口，就看一眼应厉。
他能看出来，应厉也很喜欢这些食物。
他以后一定要多赚钱，买肉给应厉吃！
只是帮人梳理精神海赚的钱太少了，他对外等级只有D级，只能帮D级或者C级哨兵梳理精神海，就算天天去梳理中心，赚到的钱也买不了多少肉。
想要赚钱，还是要捕猎。
要是他能去捕猎赚钱就好了！
吃过饭，应厉带着罗启明等人继续训练。
向叶一边看他们训练，一边做下蹲之类的动作，锻炼自己的肌肉。
练习过程中，他还用精神力观察自己的肌肉。
罗启明等人跟着应厉锻炼，被应厉狠狠地打击了，忍不住开始怀疑自己是不是太弱，然后一转头，就见向叶没有任何负重做下蹲，做着做着就开始气喘吁吁。
信心一下子就回来了。
训练到下午四点，应厉就停下了。
他打算带向叶去外面逛逛。
今天是向叶第一次来城外，总不能让向叶一整天都在训练场待着。
“向叶，想不想去看日落？”应厉问。
“想！”向叶毫不犹豫地开口。
应厉笑道：“我带你去瞭望台看日落。”
建造地下城的过程中，人类将附近的地面，都平整了一下。
现如今，地下城附近的安全区是没有山的，一眼望去全是平原，上面长了五颜六色的杂草。
星光城的政府在这块平原上建了一些瞭望台，上面有哨兵值守，还配备了高精尖的热武器。
若是有异兽群或者飞行异兽出现，瞭望塔的哨兵要第一时间给城内发信息，并用武器将异兽赶跑。
这些瞭望台很大，上面有花钱就能上去的观景平台，在瞭望台看日出日落，是地面旅游项目之一，很多哨兵和向导第一次出城，都会上去打卡拍照。
应厉上辈子想带邬念去，但邬念对地面充满恐惧，不愿意去。
他自己可以在别的地方看日出日落，也就没有花钱去过瞭望台。
训练场附近就有个瞭望台，应厉用精神力刺激了一下向叶的肌肉，让他的肌肉可以尽快恢复，然后就带着向叶往瞭望台跑去。
已经累了一天的向叶起初有点跑不动，觉得自己的每一次呼吸都是疼的，心脏更是跳得疯狂。
但跑着跑着，他突然就轻松了，还觉得很快乐。
应厉瞧见，知道他这是开始分泌内啡肽了。
星光城的人默认向导很弱小，甚至觉得他们比普通人还要弱，然而事实并非如此。
向导到底是觉醒者！
他们体内缺少一种能量，身体不会像哨兵那样变得特别强壮，但若是坚持锻炼，他们的身体素质会远超普通人。
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