“我是不是要卖掉丹药呢?”唐欢产生了这种想法，自怨自艾不能解决任何问题的，必须要自己找办法，想通之后压抑在内心的郁闷之气，逐渐消散……
逆行了一个时辰后，唐欢停下来休息了一会，关于倒立的好处，这些天他深有体会，尽管爷爷没指导，但是也通过书籍大略了解一些：它在西方瑜伽术上算是一个最终也是最重要的姿势，在历史上被体育界、武术界、医学界都所实践和证明，是最普遍最简单的养生法门之一。
直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志，但人类直立以后，由于地心引力的作用，会造成了三个明显弊病：血液的循环由横向变成竖向，这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了眼花、精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身以至于死亡。
心脏和肠胃在地心引力下下移，造成许多肠胃和心脏器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤积，产生腰围线和大腹肥胖。而且在引力作用下，致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷，造成过度紧张，产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、等疾病问题，总之是疾病缠身，生不如死。
要克服人类进化中的缺陷，仅仅依靠药物是远远不行的，必须依靠锤炼身体，而最佳最简单的锻炼方法之一就是人体倒立。
长期坚持有规律的头足倒立，能给人体带来意想不到的好处，可以提高智力和反应灵敏度;延缓衰老，使细胞活性肽增加，提神醒志;预防和自我治疗各种劳累带来的身体疾病，为练武打造一个强健身体。
本来倒立的效果不会那么明显，可是谁让唐欢有着各种功法的帮助呢，外加上之前已经修炼出来的内劲，他按着真力诀要求的真气运作，一边倒立一边引导着一丝丝真气由丹田穴开始沿着上半身穴道运行、冲刷，往复循环，最后再回到丹田中。效果极其明显，韩朗感觉自己心爽，脑清，思维集中，记忆力明显地提示了，复习功课后，回忆所学的东西，也都清晰的记忆在脑海中。不像以前那样呆滞，背了忘，忘了背，有了些许的灵动之气。还有他似乎觉得自己的真气多了一点点，奇奇怪怪的感觉，他自己也说不上来。
每天的逆行运转真气，刚开始的时候给他带来莫大的乐趣，练累了就看看书，复习功课当作休息，休息之后再接着练功。可是逐渐他就觉得有点无聊了。年轻人总是心浮气躁，难以在一件事上长久的专注。
丙申年的七月初三，也就是八月五号。这天对于桑槐的镇民来说，不是个普通的日子，仅仅次于过年，因为每年的七月初三和三月初三都是镇里的“大集会”，一年仅仅两次，男女老少总会在这一天抽出时间去到集市上玩耍。恰巧这一天，父母也歇班得到一天的休息。
父亲不爱赶热闹，在屋子里蒙头呼呼大睡，母亲带着韩朗一块儿去“赶会儿”!
世界上最多的哺乳动物莫过于人，熙熙攘攘的人群塞满了十字路口的南北路，南北方向的路边摆满各色各样的货物，最为繁华，整个镇子，生意人沿着十字路口的南北方向路，摆好摊子，这里没有城管之类的执法者，摊位先到先得，所有闲着的人、家里缺油盐酱醋的，都要在这一天出来置办东西。
天气不好今天比往常要热，大街上每个人的汗珠子，从毛孔里硬挤出来，湿哒哒的。热有热的好处，无论年轻的女人，还是年老的女人，她们都穿上了超短裤，露出各色各样的腿：长的、短的、黑的、白的、新鲜的、干巴的，各种奇葩的腿，仿佛这里不光展览货物，也展览腿。
有些奇怪的是，镇上的女人们几乎不穿短裙，出去见过大世面的“三爷”曾经在公开场合发表过关于短裤和短裙区别的演说，苏庄村的人民颇以为然，他道，“穿短裤者纯属于真正的道德败坏，露出大腿，摆明了是想勾引男人，却把真正的‘好地方’严实的裹住挡住，这就是空手套白狼了，不给狼肉吃，还想让狼办事，是真坏，透心坏!然而短裙者另当别论，是公平交易，各取所需，是周瑜打黄盖，咱们管不着。”
嘈杂、纷乱、防备，在拥挤的人群中蔓延，韩朗和父亲的性格很像，他不喜欢凑热闹，本来并不愿意来，可是想见到敏姐姐，镇子就这么大，只要她来，肯定就能见到。唐欢焦急得在人群中寻找着敏姐的身影，看到的却是一位位美女扭着腰肢逛来逛去，光着膀子的黑汉子晃来晃去，最终好像依靠着着吸引力，把他们相互拥挤，相互摩擦……如此混乱的集市根本就不是敏姐那样天仙般的女人该来的地方，不见到她也好，唐欢暗自叹息。
母亲推着“小鸟牌”车子行走的很慢，她好久都没出来看看太阳了，生活工作的沉重，像是一座山，压的人如畜生一般，不分黑白昼夜地在厂子里干活。家里有两辆代步工具，一辆是破旧的二手小鸟电动车，另一辆也是二手的摩托车，两辆车都是父亲在“东沙河”淘换来的，那是一个买卖偷盗车辆的地方，所有的“三只手”都在东沙河销脏，他们已经形成势力而且势力不小，对外宣称为“东沙帮”，风声紧他们化整为零，风声过了，又化零为整，据说在警队里已经安插卧底，掌握一切消息，极其狡猾，是为一方势力。
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