船长大叔看了看大江说：“傻孩子，不是师傅没想着，也不是大叔抠门!自从把你们从海水中救上来，师傅就想给你们煮点姜水驱驱寒，可一直也没有腾出空来，等到咱们上岛之后，已经是晚上了，所以大叔就把这事给放下了。”
师傅的话大江有些不解，疑惑地问道：“上岛之后，又点起了篝火，多方便呀!为什么不给大家煮点姜水喝哪?”
“那怎么成!傻孩子，如果不是病情必须的话，晚上是不能吃姜的!你没听有句古话说吗：‘早上吃姜胜过喝参汤、晚上吃姜如同吃砒霜’吗!所以呀，正常人晚上是不能吃姜的!”船长对大江解释说。
“师傅，我以前没听说过这样的话，这是为什么呀?”大江看着船长大叔，不停地眨动着迷惑的眼睛!
船长拍拍大江的肩头点拨说：“一年四季，春种秋收，农时不可违!如果你不按节令种庄稼，你就得不到好收成，这一点你知道吧?”
“这个我知道。”大江思衬着说。
船长大叔接着说道：“其实呀，道理都是一样的，一年之中有四季，一天之中有四时。早、中、晚、夜，在什么时辰最适宜做什么，古人研究了几千年，有很多好的经验，对指导我们的生活和身体健康都是非常有用的!”
“那我们应该怎么办哪?”大江又问道。
“向古人学习呀，把古人总结出的经验和知识学到手，我们就会得到很多收益而少犯许多错误!”船长大叔用和蔼可亲的目光看着大江。
“咱们应该先学点儿什么哪?”大江紧追着问。
“什么都可以呀，象一年四季的健康养生啊，一天十二个时辰与人体阴阳气血方面关系的知识啦，什么都行。”
“古人是怎样把一天分为十二个时辰的哪?”
“古人是用十二地支名称来命名分配十二个时辰的。”
“十二地支都是什么呀?”
“十二地支就是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二个符号。”
“这十二个符号是怎样分配的哪?”
“子时相当于晚上十一点至凌晨一点两个小时，午时相当于中午十一点到午后一点两个小时，其它一一对应。”
“十二个时辰与人的身体又有什么关系哪?”
“人体在一天中是有周期性变化的，主要体现在阴阳气血上。子时和午时是两个平衡点，人体气血在子时阳盛之极开始转阴，到了午时阴气衰微而开始转阳。古人把这种现象称为子午流注。”船长大叔尽自己所知为大江讲解着。
“这种现象与吃姜有关系吗?”大江继续追问师傅。
“当然有了!人体气血不仅有子午流注的特性，还有阴升阳降的特性。人体的阴气之根在脚底涌泉穴，子时过后，缓慢升发，而阳气之颠在头顶百汇穴，午时过后开始沉降。晚上正是阳气沉降之中时，如果误用大热且具升发之性的生姜，就会打破生理的正常节律，迫使阳气回归颠顶，并把热毒带入头部，造成头痛耳鸣。严重时头痛不止，而且很难排解，所以晚上是不能喝姜汤的!”船长大叔搜肠刮肚的向大江掏知识，生怕自己这个师傅当的不称职!
“大哥，快让孩子们过来喝姜汤吧。我已把姜汤熬好了。”这时，听到老三在火堆旁冲这边喊道。
“大江，你扶起诵儿，先给他喝碗姜汤，一会儿太阳升起来，你们到那边水塘里把衣服都洗一洗，海水浸过的衣服老这么穿着，会弄坏身体的!”说完，船长站起身来向船员们招手道：“弟兄们，大家先嚼口干粮，一会儿和我去补船啊!”
暖暖的太阳照着棉软的海滩。几个孩子在沙地上尽情的翻滚跳跃。大江和蛋蛋象比赛一样，在沙地上跳起了霹雳舞和街舞，跳到兴头上时大江还一劲喊着诵儿：“诵儿，快过来，咱们一起跳，出点儿汗感冒就好了!”
“大江哥，我不会跳，我身上没劲，跳不动。”诵儿说。
“过来吧，诵儿，咱们一起跳，跳一会儿就好了!”说着，大江跑过来拽起了诵儿。
只跳了一会儿，诵儿就已经是汗水淋淋了，但他还是坚持着，卖力的狂舞乱跳!
“诵儿，你跳的那是什么舞哇?”看着狂跳的诵儿，大江疑惑不解地问。
“我、在、跳‘葛、天、氏、乐、乐舞’!”诵儿一边跳着一边断断续续的回答大江说。
“葛天氏是谁呀?你的手里怎么还拿一根树枝哪?”大江问。
第二节
诵儿停下脚步喘着粗气说道：“葛天氏，是一个，一个古代氏族部落，我手里的，树，树枝是，当牛尾，用的，这种舞，应该有三个，人手持牛尾同舞，全舞共分，分八个部分，叫歌八阕。一曰，《载民》;二曰《玄鸟》;三曰，曰《遂草木》;四曰，《奋五谷》;五曰《敬天常》;六，六曰《达帝功》;七曰，《依地德》;八曰《总，总禽兽之极》。”
“诵儿，你的知识也不少吗?”大江赞赏的说。
“这些都是，父王，和叔父教的，算不了什么。来吧，大江哥、蛋蛋，咱们正好，正好三个人，快来一起跳吧!”说完，诵儿便过来拉大江和蛋蛋。
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