“并不需要，你去参加不符合自己条件的比赛，就是得到名次也没有用，那种成绩我们系统是不承认的。”系统否认了马尔斯这个歪门邪道的点子。
“其实你想错了，你的成绩不能提高，除了你身体里蕴含的毒素过多，导致你不能完全发挥自身的能量这个原因以外，你的运动方式有错误也是其中的一个原因，如果能改正，你的成绩会继续提高的。”系统说。
“运动方式错误？”马尔斯没懂，他的运动方式不就是短跑吗？难道是改成长跑？
“不是说运动的种类，是说你运动的方式，比如：你的韧带还不够松，跨步的步距没有达到你该有的极限，还有你起跑的姿势、跑步过程中的姿势、摆臂的角度、肌肉发力的方法、呼吸的频度等等，都有不少错误的地方。”系统说。
马尔斯顿时眼睛一亮，他知道，系统说的这些，确实是会影响到成绩的，但是他使用的方式，已经是体育系研究出来最合理的方式了，怎么还会有不好的地方呢？
“这有什么稀奇的，你们这里这么落后，研究出来的肯定不如我计算出来的更加合理，何况，我是对你个人来量身定制的，比那种大路货要高级不知道多少倍呢！”
“那你能帮我改吗？”马尔斯压抑住激动的心情，满怀期望地问系统。
“我当然可以出方案，也可以督促你进行改正，但是能有多大的效果，还要看你个人的努力程度，毕竟我只是教练助理系统，我给你的提示，在训练里可以做，但是比赛的时候就不可以了，你得在平时多加训练，把它变成自己的条件反射才行。”系统回答。
[164.第一百六十章 橘猫主神旗下系统的收入大盘点，有一个坏掉了？]
经过和系统的沟通，马尔斯爽快地表示，接下来他这一百多斤的就全归系统管了，只要系统提出的要求，他都尽力地去做到，只求成绩能提高，在“全联盟大学生运动会”上拿到好成绩。
所以，这天晚上，他没有像平时一样还熬熬夜，修修仙，而是在九点半就准时上床了。
第二天一早，马尔斯就在系统模拟出来的闹钟声里醒过来了，在简单的洗漱以后，就按着要求去晨练。
作为一个专业的在役运动员，马尔斯当然有自己的训练计划，对于这个训练计划系统没有什么大的异议，但是在身体拉伸的训练上修改了一点强度，几乎达到了原来的两倍。
用系统的话来说，马尔斯的韧带还没达到完全伸展的地步，需要进一步加强才行。
对此，马尔斯并没有异议。
一直训练到跑步训练的时候，系统又出声了：“你的姿势不正确，大腿肌肉的发力也不正确，需要改进。”
“怎么改进？”马尔斯虚心地问。
“我会刺激你的神经系统，让你用正确的方式跑步，但是，我每次只会改正你一个地方的缺点，每个缺点我只提示十次，你需要在这十次里领会和记住这种感觉，然后自己加强训练，把它变成身体本能的反应，如果你做不到，我也没办法了。”系统说。
“没问题！”马尔斯觉得自己没那么傻，被系统提示了十次还记不住。
“记住，我只是教练助理系统，所以，能有多少效果还是要靠你自己的！”系统又一次强调。
“知道了！”马尔斯一边答应系统，一边握紧了拳头。从进入沪江大学的体育系又被教练们测试出自己的运动天赋，成为所谓的“天才”，又到进入半年无提升的瓶颈，马尔斯的心情已经很焦虑了。现在有这么好的条件出现，他是绝对不会放过这一次机会的。
于是，这天的短跑训练里，马尔斯总是每跑完一次，就站那里发一会儿呆，然后继续再跑。
训练如常进行着，一直到训练的最后阶段，如平时一样进行三次完成的一百米成绩测试。
马尔斯蹲在起跑器上，不断地按照前面系统提示的要点调整着姿势，一直到助理教练一声哨响，他就像离弦的弓箭似得冲了出去。
冲刺到了终点，马尔斯兴冲冲地又跑回来，问助理教练：“怎么样？怎么样？”
助理教练表情有点呆滞，点了点自己的终端上接收到的成绩：“比你最高成绩提高了0.15秒！”
“耶！”马尔斯狠狠地一握拳头。
要知道，他已经有半年的时间没有超越这个成绩了，这个成绩就像一个天花板一样沉沉地压在他的头顶，随便他怎么努力，最多最多就是做到持平，连0.01秒的提升都不会有。
这是多么的憋屈啊！
现在，这个天花板终于被打破了，虽然只是钻出了一个小小的洞，但是，毕竟看见了希望。
马尔斯兴致勃勃地跑回起点，“再来一次！”
第二次的成绩并没有超过第一次，还慢了一点，助理教练倒没有介意，毕竟这样连续地跑，后几次的成绩超不过第一次是常态。
但是系统不满意地出声了：“你这次跑的不好，很多我提示过的地方你都没有改过来，反而是用原来的方式在跑，这样怎么会提高呢？你现在身体还没有达到条件反射式的本能，还是别得意忘形了！”
“抱歉！抱歉！”马尔斯赶紧道歉，他也意识到了，刚才跑的那一次，他太兴奋了，所以几乎把系统新教的东西都忘在了脑后。
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