“既然如此我们直接最后一步！”山鹰很高兴，这样无疑节省了很多时间，
他从木箱中拿出了两个带着铁链的两公斤重的钢球，然后又拿了一支m1911递给景杨，让他双手举枪，然后把两个钢球挂在了两支枪上，
“如果你能还像之前一样平稳的举到晚饭时候，我们就开始下一步。”
“好！”
景杨干脆扎着马步双手举枪，就当是练功了。
景杨扎马步最高纪录是五小时，而且是绑着铅块，因此他的腿功非常的牛叉，
他就这样扎着马步双手举着两把挂着钢球的手枪一直就坚持到了晚饭，等山鹰叫停的时候，景杨的手臂才有些颤抖，
山鹰真是没想到他的基本功这么好，果然是从小就接受了非常系统训练的结果，
“老师，该教我打枪了吧？”
“还不行，明天你还要通过一个测试才行，不要这么心急，你的表现已经超出了我的想象！”
山鹰的语气都有些激动了，他真的没想到眼前的这个小伙子居然这么有功底，这样的话他就能直接从第二步开始训练了。
本来他制定训练景杨的第一阶段需要最少三个月，现在看来三个月的时间算是省下来了。
山鹰非常的高兴，他在海里钓了两条大鱼让景杨烤着吃，景杨的精力全都在训练上，因为并没有深入丛林所以对蛇的恐惧也小了很多。
吃过晚饭之后，山鹰给了景杨一个背包，里面全都是军装，还给了他一个睡袋和单人帐篷。
“自己睡觉会害怕吗？”
“我从小就自己睡觉，不过晚上蛇不会爬进我帐篷吧？”景杨忽然想到了蛇问道，
“这可说不好，不是早就告诉过你吗，要时刻保持警惕，危险无处不在。”山鹰玩笑道，
“那我还敢睡觉吗？”景杨此时已经很乏了，听到这话马上警惕起来，
“哈哈，和你开个小玩笑，这帐篷都蛇是进不去的，你把拉锁拉好了就行。”山鹰安慰道，
因为景杨明天就要进行全面的训练，所以山鹰必须保证他休息好，也看出他的确是挺害怕蛇的，不过这些都不是问题，山鹰知道等他离开这个岛的时候，他不会惧怕这世界上任何的蛇。
☆、第14章 全面提升
景杨昨天就没有怎么睡觉，又紧张了一天，钻入睡袋的他很快就进入了梦乡。
山鹰围着他的帐篷检查了一遍，没有发现任何的问题，这才开始想着训练计划，
天也就是刚亮，景杨就爬了起来，每天晨练是他从小就养成的习惯，他出来的时候，山鹰已经在两个木箱子前等着他。
“早上好！睡的还不错吧？”
“还行，是不是要训练？”景杨看山鹰准备了一个大背包还有一支巴雷特m82a1狙击枪，问道，
“每天早晨一个小时的负重跑，背包重是十五公斤，加上这支巴雷特约十五公斤，三十公斤的负重跑能行吗？如果你觉的不行，你可以把枪留下。”
山鹰说的很和蔼，但怎么听都有些激将的味道，
“没问题！”景杨痛快的答应，
对于这点负重景杨根本就没当事，可以说他从小就负重跑，就算山鹰不这样，他自己也会如此做的。
一个小时之后，景杨很轻松的完成了任务，看上去再跑一个小时都没问题的样子，山鹰不由的更加喜欢。
“我观察过你打架，虽然有很好的底子，但是有些死板，而且最大的弱点就是不善于用拳，因此从今天开始，我教你一套实用的格斗术。”
山鹰说完继续说道：“其实很多国家的格斗术都参考了你们中国的功夫，我建议你自己融会贯通本身所学，相信你会总结出一套最有效最实用的格斗术。”
格斗术对于很有基础的景杨来说就是一套拳法，不过这套拳法就像是在他心里打开一扇窗让他豁然明朗，原来拳法可以更简单直接的施展，而且效果更好！
山鹰教景杨的这套格斗术可以说是集百家之长，各国特战队学习的格斗术都有些差别，山鹰也是通过这么多年的经验总结出了这套格斗术。
他相信景杨要是再结合他从小学习过的中国功夫，那么一定可以发挥出更大的威力。
“你现在最需要锻炼的就是体能，还有你攻击力度和速度，我建议你在海水中练习出拳速度，水的阻力可以提升你的攻击速度，你的力度和攻击强度则是需要实打实的下苦功练习了，我想你也应该有不错的锻炼办法，你自己来感觉哪种办法更好就用那种。”
山鹰的确是个好老师，他不想强行的灌输给景杨一些东西，他有这么好的基础就说明本身的锻炼方法是可取的，所以他只是希望景杨自己能选择更适合自己的锻炼方法。
山鹰这么做是不太了解景杨之前的锻炼方法，他要做的就是纠正和引导。
景杨的确有很多中办法提升自己练功的强度，按照山鹰的安排，景杨负重跑之后就是练习格斗术，除了徒手还有刀法和棍术，这些对他来说都很轻松。
吃过中午饭之后才是景杨最感兴趣的训练项目，因为一下午全都是枪械课，今天景杨是双手平端巴雷特练臂力和稳定。
不含子弹14公斤多的重量，山鹰知道只要他能平稳的持这种枪，其他的枪就没有任何的问题，当然他的目的并不是让景杨能端着巴雷特狙杀目标。
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