而皇家新军每天三餐顿顿有肉，在营养充分的情况下，进行高强度的训练，则会不断的强健士兵的筋骨、肌肉！
可以说，坚持个半年时间，如此吃喝、训练，新兵光是力气、体能，也将比这个时代的普通人超出一大截。
事实上，古代的武术高手们，奥秘除了技击训练之外，也非常重视补充营养。
比如，一些民间比较穷的底层练武者秘而不传的大力丸，其实主要成分是从河里抓来的泥鳅、黄鳝，用这种肉食来补充营养，使得他们的身体健壮。仗着强健的体魄，古代的练武之人与营养不良的普通人打斗，往往能够一个人打败一群人。
第十一章 射击训练（求推荐票）
队列、跑步训练，持续了一周。
两个排300新军，军容方面比之前要端正多了，军官高喊“立正、稍息、向左转、向右转……”等等号令时，士兵的动作已经基本做到整齐划一。
这时候，皇家新军又开始学习武器使用。
在肖图白的建军思路是“排队枪毙”，所以新军全盘采用鸟铳作为武器。当然了，用的是火绳枪鸟铳，而不是自来火鸟铳（燧发枪）！
燧发枪在欧洲也才刚刚出现，明朝在崇祯年间，也开始研发出了燧发枪，不过由于技术上还不稳定，所以未在军队中推广。
所以，皇家新军采用火绳枪作为武器。
火绳枪的技术，并不是中国土生土长的，而是发源于欧洲，后来被荷兰人、葡萄牙人传到日本。明朝中期，与葡萄牙、日本海盗作战，获得了大量火绳枪，并俘虏了一些制作火绳枪的工匠，进行了仿制。在仿制成功后，迅速被明朝正规军采用。而到了明朝后期，已经脱离了纯粹的模仿，而是发展出了拥有中国特色的鸟铳。
中西方火绳枪此时各有优劣。
中国鸟铳如同艺术品，能够瞄的更准，射击更精确。如果用来打猎，鸟铳的效率更高。而西方的火绳枪，则是枪管口径大，装的弹药多，射出的子弹威力更大，能够打穿铠甲。
当然了，鸟铳的缺点其实也是很明显——枪管太薄，比西方的火枪更容易炸膛。
这一大缺点，使得明朝的很多士兵宁可去使用技术很落后的三眼铳，也不愿意使用先进的鸟铳。
鸟铳容易炸膛，除了是因为枪管细之外，与钢铁冶炼环节，也有很大的关系。
在宋朝以前，中国的钢铁冶炼是以木炭为燃料。木炭含硫少，所以练出来的钢铁质量比较高。但是，到了明朝时期，木炭资源大规模减少，钢铁冶炼迫不得已采用煤炭作为燃料。在没有掌握煤炭炼焦技术之前，煤炭中含有太多的硫，使得明朝的钢铁质量变脆了。
至于弄出炼焦技术，改进钢铁生产质量，那是一项很大的工程，肖图白也没有空。
所以，肖图白直接将以每杆鸟铳的造价提高到30两，让工部设计生产枪管更粗、更结实的新式鸟铳！
新式鸟铳，被肖图白明明为“崇祯8型”。
明朝普通的鸟铳，重量10斤左右，一般有两百发子弹的寿命。但是，在明末普遍存在偷工减料下，鸟铳重量只有六七斤，一般射出几十发子弹就会报废。使用明末的那种劣质鸟铳，士兵随时会担心枪管爆炸，对于士气是有严重损害的。
而“崇祯8型”鸟铳，重量则是达到了18斤，特点是傻大黑粗，不容易炸膛。最远射程达到250米，有效杀伤射程80米，在50米内能够射穿镶嵌铁片的双层棉甲（明军和鞑子装备棉甲为主，其中鞑子套双层棉甲充当防弹衣，明朝传统的鸟铳不容易射穿。）
在威力上，处于世界领先水平。
而火器专家肖白浪排长试过了新枪后表示，“崇祯8型”鸟铳，至少能够射出超过千发子弹以上才会报废！枪管寿命也相当长！
虽然样品质量很高，不过肖图白担心实际投产之后，达不到样品的质量。为此，肖图白令懂火器的士兵严格验收。
不合格鸟铳，直接退回返工！
在新式鸟铳还批量出厂之前，皇家新军暂时用葡萄牙人的火绳枪代替训练。
明朝中后期，经常从澳门葡萄牙人那里购买大炮，葡萄牙火枪属于赠品。所以，兵部的军械库中，倒还是有五百多只葡萄牙火枪。
肖图白爽快的给兵部5000两银子，便将这些火绳枪打包带走。
之后，皇家新军的士兵，便在前神机营军官肖白浪的教导下，练习火绳枪的射击要领。
明朝对于火绳枪的射击训练，已经有了比较规范的教程。据火器专家赵士桢的著作中记载。
明朝士兵的火绳枪射击，可分为以下步骤：1、倒药（将火药从药罐中倒入药管中，每管药发射1发弹）
2、装药（将火药从铳口倒入铳膛）、压火（用随枪的仗装膛内火药压实压紧）
3、装弹（取出弹丸装入铳膛，然后用仗将弹丸压入火药中）
4、装门药（将发药罐中的火药倒入药室的火门内，把药室填满，使之与铳膛内的火药相连，而后将火门盖盖上，以防潮湿）
5装火绳（将火绳装入扳机的龙头式夹钳内，准备点火）
6、准备完毕，射手处于听命待发状态。
7、射击时，需打开火门盖，点燃火绳，以蹲跪姿或立姿瞄准扣动扳机发射。紧急时也可直接向火门点火不瞄准发射。
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