此言一出，众将士纷纷抗拒，一个士卒高声道：“将军，我知道你是想带着我们活着回来，可一日一训，我们坚持不下去，恐怕还没打仗，我们自己的身体便垮了！”
陈庆之道：“我知道这个军规苛刻，你们不用担心，刺史大人全力配合于我，军中会备军医照顾你们的身体，饭菜肉食在训练的这段时间也会一直供应你们！而本将我，也会跟着你们一起训练！”
“有充足的肉食，饭菜，这些足够支撑我们每日训练了，况且还有军医照顾我们，为了能成功活着回来，每日训练我们答应了，只是将军您身体瘦弱，每日一训只怕是坚持不下来，将军不必以身作则跟着我们一起训练。”这些将士在陈庆之说明原委的情况下，也是拒绝了陈庆之以身作则的提议。
陈庆之摇了摇头道：“我意已决，你们吃苦，本将不会看着的，从今天起，本将跟着你们一起训练，只是本将还要处理军务，每日只能训练半天！”
从白袍军成军开始，为了服众，陈庆之制定下许多军规，一直都是以身作则。如今在有充足的饭菜肉食补充训练的消耗情况下，白袍军没有一个退缩，都答应了一天一训。
当下，陈庆之遣散了白袍军，回到营帐之中与秦琼，罗士信二人商议，制定出一套训练的计划来。如骑马，射箭，刺杀，列阵，各种军种之间的配合，每天的作息时间，都考虑周到。
到了第二天，白袍军便开始了每日一训，陈庆之也没有实言，以身作则加入了训练当中。想要兵马听话，其实很容易，以身作则就行，若是对于自己制定下的规矩，自己违背，自然不能服众。
只是陈庆之的身体，想要以身作则却是难，第一天高强度的训练下来，陈庆之那脆弱的身体便不堪重负，肌肉酸痛，难以行走。
当晚，陈庆之趴在营房的床榻上，他一双大腿因为骑兵的缘故给磨破了皮，军医在一旁给他上药。军医建议道：“将军您的身体羸弱，若是要训练也要循序渐进，不可操之过急，那些军师都是如狼似虎能够坚持下来，可您这样下去，只怕便要累倒了。”
“陛下待我恩重如山，我当以死相报，区区身体上的疲惫，哪里比得上将士浴血厮杀的惨烈。此战若能成功，带着白袍军七平安归来，我便是死也甘心了！”陈庆之咬牙道。
一边的秦琼叹了口气道：“既然眼下将士们都十分配合？将军可适当休息，不必如此。”
陈庆之摇了摇头道：“我制定的规矩，不可出尔反尔，我若明日不去训练，将士定然消极怠慢。待一个月之后，每日训练变成习惯，我会适当减少训练强度。更何况我如此羸弱，到时候出征，步不能跑，马不能骑，还如何指挥作战？”
第496章 想要投效天子的大鱼
陈庆之这边为了提升白袍军的战斗力可谓是拼了命的训练，士兵们每日一训，陈庆之也以身作则参与训练。
陈庆之如此疯狂的甚至以身作则训练士卒有三个目的，第一个是要提升军队的战斗力，以便到时候能够不惧怕任何危难。
第二是为了他自己，陈庆之心知自己步不能跑，马不能奔，若是战事危机，士兵自去厮杀，或者要赶路之时，他怎么办？以前他不身在军旅，如今他是一军统帅，不说带领兵马冲锋在前，却也不能成为士兵的累赘。陈庆之是要自己适应军旅的生活，不说提升自己的武力，但也要有些自保的手段。
还有一个目的陈庆之没有明说，便是报答皇恩，报答刘辩的知遇之恩，以陈庆之的出身，在加上他身子羸弱，想要出人头地这辈子都难。而刘辩开设科举，让他有了出人头地的机会，在武举之中，仅仅以他韬略，破阵第一的成绩，便提拔他为武举的榜眼。可以说是皇恩浩荡了。
如今刘辩奇袭寿春的计划交到了他的手上，并且指明要白袍军完成，陈庆之岂不知刘辩知道他的才能，器重于他？青州林仁肇，林冲，太史慈等人乃是老将，并且麾下兵马解释精锐，为何不让他们去完成这个任务？
正所谓士为知己者死，刘辩是看出陈庆之才能得知己，伯乐。陈庆之自当要以死相报刘辩提拔之恩。
陈庆之态度如此坚决，秦琼叹了口气道：“既然将军您如此坚持，我也没办法，不过你的训练强度太大，如此训练会适得其反，我这里有些粗浅的炼气口诀，能够强身健体，将军每日早起陪我一起打坐，或许会有些用。”
陈庆之大喜，知道这些东西一般是武者压箱底的东西，乃是不传之秘，这打坐练气乃是从小学习的基础，能够壮大本源强身健体，增强力气。陈庆之知道自己从小体弱，若是有这东西可学，当能使自己强身健体。如今秦琼肯拿出来传给他，当真是瞧得起他了，陈庆之连忙撑着身体爬起来，向秦琼行了个师礼：“多谢秦将军了，若是秦将军不弃，我便传授将军兵法报答。”
“也不是什么高深的东西，都是小时候拿来打基础的养气法门，现在将军已经过了年纪用处恐怕也不会大！既然将军用兵法来传授，那咱们就互相学习，莫要行这师礼。”秦琼一把扶起陈庆之道。
“好，你传授我打坐养气法门，我传授你兵马，咱们互相学习。”陈庆之笑道。
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