经过了认真的思考，周南最后将新书的名字终于确定了下来。新书的名字依旧比较大气，叫，不过这个名字周南并没有泄露出来。
新书他预计用两到三年的时间写出来，过早地给了外界期待感，反而会让外界麻木。最少也要等到新书快要完成的时候，然后才开始新一轮的宣传活动。
因为是写新书，又是学术大作，这个速度已经不算慢了。
有一些媒体预测，周南的新书如果有着不低于层次的内容，能用五年的时间完成就是快的了。
因为像那样的巨著，往往会榨干一个人从学习阶段的所有沉淀。而且周南现在不是新瓶装老酒，完全是跳出了原有的框架，重新解读历史和人文，这绝对是一场冒险。
甚至更有一些媒体认为周南是在拿自己的名气冒险，虽然新书的不成功不会影响他在社会上的地位，但是对她的学术地位绝对是一个很大的打击。
因为他在欧洲的崇高地位，在欧洲还没有媒体批评他。但是在美国，已经有许多著名学者在媒体上暗喻周南的狂妄。
像周南这样的学者，主要还是偏向历史研究。但是通过他把霍姆和穆勒拉进来，就知道他现在却把重心调整到人文社科方面，所以，许多人还在等着看他的笑话。
这还让霍姆紧张了一把，他专门从英国又跑过来，想了解一下具体情况。但是当他看到周南的书名，列出来的总纲的时候，他就什么话也没有说，直接返回了英国。
只是一个书名就已经把他给震住了，又看到总纲详细描述了人类社会从采集到种植，从打猎到养殖，从听天由命到征服这个世界的过程，从各大洲人类的发展速度和社会制度的形成的必然因素。
他就知道，自己的担心绝对是多余的了。光是以这样宏观的视角来讲述整个人类社会的形成，哪怕有一些缺陷，也不会改变这将是一本大主题的巨著。
打字机的机械键盘啪啪地响着，除了键盘的声音，整个四周安静一片。每天下午，约纳斯农场都会安静地如同没有一个人，所有人都尽力保持这里的宁静，不去打扰周南的写作。
自从周南开始写作了之后，农场入口那里就挂上了告示牌。除了上午和下午六点以后，基本上也没有访客这个时候来打扰周南。
晚饭之前，也是周南跟助理们总结一天的工作的时间，这个时候，偶尔也会接待一下客人。
除了下午的时间，每天晚上周南也会写上几个小时，或者是查阅资料。
只有过了午夜，周南才会去睡觉。
现在天温暖了，第二天早上，周南总是五点半起床。
奥黛丽这段时间在拍电影，他每天练功就更专心了。
养气长生功是道家一种练精化气，练气化神，练神还虚，还需合道，修炼精，气，神，人身三宝的道家静态功法。其功效是通经活络，延年益寿。
内家功夫没有像武侠小说里面，电视上那么神奇，其实就是一种强身健体的锻炼，通过呼吸的控制，加强对身体每个部位的控制。
这种控制不是由外及内，而是由内及外，据说练到深处能控制五脏六腑和每一条经脉。
像太极拳，五禽戏，都是属于这种锻炼，只不过一些呼吸法门普通人无从知晓，所以不得其门而入。
不过周南一直认为这是一种期望，因为他的手里就有几套真传法门。他练了一辈子，能做到九十岁仍如同六十岁人，身体强健，疾病不生，却也只能被动地享受修炼带来的好处，却无法真正地控制自己的身体。
不过他也满足了，又有多少人能活到九十多岁还不成为负累，到了九十五岁，依旧好吃好喝，最后无疾而终呢！
除了修炼这养气长生功，周南也没有练过武技，因为练习武技需要充分的营养。另一世年轻的时候，他经常吃不饱，怎么可能每天还把自己折腾的精疲力尽呢？
道家讲究静修，而非逞强斗狠。何况只有静修，才是长生的不二法门。
运动使人健康，健康让人长寿。
但是……运动却会让人短命。
周南也是到老才明白了这个道理，理解了这个悖论。
人人都知道，运动会让人健康，而只有健康的人才能长寿。但是这种运动必须是符合你自己身体承受能力的运动，否则只会让你的身体损伤，反而影响健康。
许多运动员，特别是强力运动的运动员，活的岁数往往不如普通人，这就是主要原因。
但是这不代表人就不锻炼，因为保持身体的健康状态，最重要的是把握好运动强度。
早上练功完毕，吃过早餐，往往就是周南的会客时间，没有客人的时候，他会一个人在农场里散步，构思新书。
中午之前，了解一天的世界大事，给出各种结论，中午吃完饭，休息一会儿开始写书。
每一周，只有周三联邦委员会的例会，才会让周南离开家。
不过他也不会在伯尔尼过夜，当天早上开一个多小时的车去开会，会议结束就返回。即使晚上有应酬，最多也只是喝一杯酒，就坐车回家。
就连埃廷尼也总是说奥黛丽不在家了，周南就活的不像一个年轻人，而是像一个老人。
周南也只能淡然地笑笑。
一个人，什么都好掩饰，但是习惯和性格是很难瞒过身边人的。
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