李青阳追求的是稳，所以在雷菱域修炼讲究稳扎稳打，夜星辰不一样，来到盘瓠域直接玩起极限淬炼，每每不把自己累成狗就誓不罢休。
“疯子！”
“不要命的疯子！”
这是盘瓠族强者给予阿牛的评价。
跟着遭罪的，肯定是本命契约兽了，天天准时和主人一样躺在地上半死不活。
一开始，小家伙内心是崩溃的，但超负荷修炼换来更快提升，也就渐渐接受了，甚至痛并快乐着。
“继续，继续！”
突破下位破空境，并不能满足夜星辰，他要跨入中位、上位，直至达到菱瑶女帝层次！
相比于阿牛不要命的修炼，李青阳一步一个脚印的淬炼，简直太稳了。
当然。
稳有稳的好处，至少可以持续。
不像夜星辰似的，每每把自己玩到极限，都要调养很久才能继续。
……
玄龟域内。
萧罪己袒露上半身，弓着腰背着一座巨石，正在艰难前行。
石头并不大，但比整座山还重！
玄龟族是一个主防御的族群，他们所生活的域，存在一种天然重力体系，哪怕脚下一颗小石子都在体系下重达千斤。
“小家伙。”
一名人形化的白发老者淡淡道：“背个五等石就累成这副模样，两年时间里就别想背一等石了。”
“……”
萧罪己不语，迈步继续前行。
老子摇了摇头，然后转身离去，等第二天赶来，发现那小家伙竟然身背五等石睡着了，于是诧异道：“人类的肉身强度能支撑那么久，实在有点匪夷所思呀。”
来到玄龟域一个多月后，萧罪己迈入下位破空境，背的五等石也被四等石取代，更强劲的重量，更强劲的重力肆扰全身，每寸肌肉都得到了激发和提升。
……
“刷！”
“刷！”
茂密而又复杂的丛林里，苏小沫极速行驶，额头已是大汗淋漓，也不知跑了多久，双腿仿佛灌了铅似的，最后才气喘吁吁停下来。
“小子。”
倏然，一道人影飘然落在树上，淡淡道：“你这次躲的倒是有点久。”
“……”
苏小沫瘫在地上，有气无力道：“别……别急，等过段时间……我一定会让你追不上。”
“大言不惭。”
神行族的强者冷笑一声。
两个月后，还是同样复杂的环境，还是同样的地点，突破破空境的苏小沫脚下生风，以极其花里胡哨的步伐从草丛穿梭而过。
虽然最后还是被抓到，但所用时间也从开始的一刻钟提升到一个时辰。
“啧啧。”
负责训练他的神行族强者诧异道：“你这人类有点能耐呀。”
……
“你们听说了没，和我们未来继承者签订本命契约的人类女子，已经获族长批准，进入冰寒之潭历练了！”
“不是吧？她扛得住？”
“我听长老说，已经进去两天了。”
“我们冰凤一族，至少要在小寒之潭淬炼几十年才能去冰寒之潭，她一个刚来没两个月的人类就进去了，这速度也太夸张了吧！”
“族长给那女人的评价很高，甚至还曾主动召见过她。”
……
外界。
一片群山林立，云雾缭绕之地。
“啊——”
惨叫声突然划破苍穹，打破了那原本的平静。
“你嚎什么！”
“疼疼疼！”
极道洞府外的平地上，君常笑呲牙咧嘴坐在一个木盆里，里面有粘稠稠药液，与肌肤和皮肉接触后，顿时传来沁入骨髓的疼痛。
“这点疼都忍不住，怎么接受魔鬼训练？”通古真人白了他一眼。
“师尊……”
君常笑崩溃道：“你这洗髓伐骨药浴不仅刺激肌肉和经脉，还刺激灵魂，我现在感觉快要升天了！”
“别废话。”
通古真人道：“在里面先泡一个月。”
“啊？”
君常笑直接将后脑勺靠在药盆上，狰狞面容浮现出生无可恋。
这所谓的洗髓伐骨药浴，是通古真人耗费千年，收集数百种天材地宝凝聚而成，效果不仅可以淬炼肉身经脉，还能大大提升灵魂强度。
李青阳和萧罪己他们，大多接受单一训练，狗剩则在接受全方位训练，滋味肯定不好受。
最崩溃的是。
核心弟子至少还有本命契约兽，可以为主人分担痛苦，君常笑完全靠一个人的毅力来硬撑，期间不能休息，必须泡足一个月。
“师尊，我要解手！”
“解盆里！”
“师尊，我要大号！”
“大盆里！”
“……”
在严师的监督下，君常笑硬生生在洗髓伐骨药浴里泡了整整一个月，从里面走出来，全身皮肤……光滑细嫩，洁白如玉。
“我去！”
狗剩惊讶道：“变化这么大？”
系统道：“不止呢，宿主的血液、经脉、肌肉乃至灵魂都有了巨大提升。”
“是吗？”
君常笑急忙闭上眼睛，自我内视身体，果然，比一个月前有着翻天覆地的变化，于是惊叹道：“师尊不愧是上界顶尖大佬，随便弄个药浴都这么牛逼。”
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