“可你靠跑步才打败武道社的吴什么师兄好像才过去没多久……你这就从业余九品到职业九品了？”蔡宗明难掩惊愕。
楼成努力让自己的语气显得云淡风轻：“没多久？整整三个月好吧！我学会了暴雪二十四击，提高了力量、速度和身体协调性，有了丰富的对练经验，也观摩了不少场的武道社比赛，而这个擂台最初的对手都比较弱，我一个个打上去，慢慢就把暴雪二十四击融会贯通了，也掌握了听劲和重心如汞，靠着点运气，总算闯入了八强。”
蔡宗明沉默了一阵才道：“……橙子，我怎么觉得你在炫耀？”
“没错，我就是在炫耀！”楼成忍不住笑了，“有本事你来打我啊？打我啊？打得过我吗？”
“我擦……”蔡宗明好气又好笑，“没见过你这么贱的人！你丫等着，下学期我就加入武道社特训了，以我的天赋，有施老头的教导，分分钟赶上你，看你到时候怎么得瑟！”
楼成心满意足，准备睡觉，临挂电话前道：
“网站有我的比赛视频，你好好膜拜吧！”
说完，不等蔡宗明回答，他直接挂断了电话，给严喆珂晚安去了。
经过擂台赛那几天，严喆珂知道他每天五点半起床锤炼的事情了，对此深表佩服，也对他实力的提升多了不少认同。
蔡宗明拿着手机，愣了片刻，找到比赛视频，点开看了起来。
看着看着，他嘴巴一点点张开，却不见合拢，等到一个个视频播放完毕，才梦呓般自语道：
“这TM是橙子吗？”
“感觉能打我好几个了……”
“丫不会被哪个老魔头夺舍了吧？”
当然，夺舍这种事情不存于现实，只在小说里。
……
翌日五点半，楼成准时起床，换上武道服，带上手机和钥匙，出门慢跑向蒋飞家所在的小区，做着初步的热身。
此时天空黑暗，不见一点晨曦，两旁路灯昏黄，照亮着无人的安静，衬托出更多的冷清。
吐气成雾，楼成呼吸均匀，在冰凉入骨的阴冷里抵达了蒋飞家外面，给他闪了一个电话，确定他已经起床。
原地打完套动桩，也就是练法套路，楼成看见蒋飞哆嗦着出了小区，一身肥肉把白色武道服撑得奇形怪状。
他忍着笑道：“咱们先跑步热身吧。”
“好咧！”经过昨天之事，蒋飞对练武颇有几分期待和兴奋，“橙子，我们往哪边跑？”
楼成早就规划好了流程，指了指左边：“跑去三里亭，到人民公园锤炼。”
“三里亭？人民公园？”蒋飞嘴巴张得老大，脸色一片惨白，“你还是杀了我吧！”
这TM至少十公里！
第077章 秀山的武道圈子
对蒋飞这种身体虚胖的人，初次锻炼时，楼成不可能真的让他一口气跑十公里，那样会搞出人命的，目的地不变，但方式方法可以调整嘛。
他让蒋飞跑到觉得自身无法支持了，就停下来原地慢走休息，自己跟着站个阴阳桩或凝水桩，锤炼身体的协调能力，提高精神的专注。
这样跑跑停停，足足一个多小时后，两人才抵达了三里亭人民公园，蒋飞累得汗出如浆，雨点般不断滴落，时不时就得伸手抹一把，否则眼睛必然被糊住，如果不是有楼成这个示范在旁，他早就罢工了。
这样的锤炼真不是人干的事！
此时天色已亮，还未放假的上班族纷纷出了门，公园附近多了不少早点摊子，与楼成最初离开家门时的黑暗、寒冷、寂静相比，这里的环境像是回到了人间。
蒋飞红着眼睛，找到杂货小店，买了两瓶水，咕噜咕噜灌着，好半天后才算缓了过来，看怪物一样看着楼成：
“橙子，你怎么都不带喘气的？”
虽然一路都有休息，但我TM还是快累死了！
“这点距离？”楼成鄙视地看了他一眼，“我晨练的时候最高跑过二十多公里。”
“你为什么不去参加极限长跑？”蒋飞脱口吐槽。
楼成开玩笑道：“不是我吹，我能跑得他们统统叫爹，好吧，其实我开始武道锤炼后，还觉醒了耐力天赋，这方面足以称得上变态。”
“难怪……那我拿你当榜样有毛用……”蒋飞表情呆滞，久久无言，深感后悔，然后转而说道，“我们开始武道锤炼吧！”
既然都被“拐”到这里了，那总得有点收获吧！
希望这样的锻炼能让自己减肥成功！
希望能学到一两手，将来在女孩子面前逞逞威风！
楼成拍了拍武道服，指着公园大门道：“进去找个安静点的地方，方便你入定。”
“好咧！”蒋飞果然忘性大，已经恢复了精神。
两人进入公园，只见树荫下，草坪旁，湖水畔，都有三三两两的锻炼者，有的头发银白，在打着老年太极，有的身形矫捷，彼此对练，有的舒展身姿，运转练法，当真一派热闹景象。
“我去，不来不知道，原来秀山有这么多锻炼的人。”就着晨曦光芒，蒋飞看得目瞪口呆，他还是第一次在清晨七点多前来人民公园。
“我们往深处走。”楼成瞄了一眼，寻找安静的地方。
沿着人工湖旁的小道，两人越走越幽静，但四周依旧能看见人影，而且明显专业了很多，一看便是练家子在晨练，有师父指导的，有彼此敦促的，有单人修行的，时不时就能听到寸劲脆响的声音。
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