“您看，我下节课的学员已经到了，我们今天就到这儿吧？”
大妈撇撇嘴，不情不愿地从垫子上爬起来，嘟囔道：
“真不凑巧。那下回你可得给我多压一会儿。”
路过辛然的时候还给了他一个“你来得真不是时候”的眼神。
辛然突然就觉得被简明吓跑的那个学生实在是有点无辜。
严晏跟在大妈后面，好笑又无奈地跟辛然说：
“你等我一下，我去前台签个字就来。”
“嗯不急，我还得去换身衣服。”
严晏打量了他一眼，这才发觉是辛然今天的穿着很不一样，果然是人靠衣装，这样看上去更加好看了。
严晏点点头，并给辛然示意了洗澡间的方向，就跟着大妈一起去了前台。
等他再回来的时候，辛然已经换好衣服，并且像上次上课的时候那样，拿了两个瑜伽垫并排放好，甚至学着严晏，给垫子消好了毒。
可想而知严晏在前台又被大妈耽误了多久。
辛然盘腿坐在瑜伽垫上，一只胳膊支在腿上，用手撑着下巴，正冲着镜子发呆，也没注意到严晏进来。
“想什么呢，还出神。”
严晏看他换了和上回差不多样式的衣服，虽然没有了装备加成但却很是乖巧，一个人暗戳戳地把准备工作都做好。
严晏不禁轻笑，刚才被大妈拖着寒暄半天的郁闷好像一下就消失了。
辛然正出着神，冷不丁被出声打断还有点吓到。他赶紧冲严晏一笑，下意识地脱口而出：
“想你呗。”
说完后才发觉有些不妥，赶忙磕磕巴巴地加了一句：
“我、我是说想你怎么还没回来。”
严晏倒对这话不大在意，毕竟他们俩也没少开玩笑，只是顺着他的话解释说：
“大妈估计是看上我了，抓着我死活不放我回来。”
“那你是怎么脱离魔掌的？”
严晏麻利地坐在了辛然身边，好像讨好似的撞了撞辛然的肩膀，话音带笑地说：
“我说你还等着我呢，再不回去该跟我生气了。”
严晏忽然靠近，防不胜防，辛然的鼻间瞬间充斥着一股干净清爽的沐浴露味道，随着严晏与他拉开了距离，味道又很快散开了去。
辛然看着严晏勾起的嘴角，一手下意识地抚上了怒刷存在感的心脏。
这种语气是要怎样啊少侠。
辛然心想：估计今天练完回去，又得躺上半天。
“我不会跟你生气，”辛然缓了缓，镇定地说，“反正我今天也迟到了。”
“所以你心里其实想的是‘幸好他被缠住了’，对吧？”
这位少侠，建国之后不许用读心术的。
严晏看了眼手表，然后站起身俯看辛然：
“快四点半了，我们抓紧时间，争取六点半之前放你去吃饭。上次主要练了腹部和手臂，还疼着没？今天咱们练臀腿和肩。”
辛然也坐端正，向他示意没问题，并暗自打量着严晏。
之前来得着急，又被大妈吸引了注意力，这下才发现严晏今天穿上了紧身的教练服，胸前还有全民健身的字样。
明明是一件普通到不能再普通的衣服，却被他穿得很是精神利索。
虽然是紧身款，但却丝毫不会显得夸张，也不会给人以压迫感，反而把肌肉的形状描摹得恰到好处。
下身穿的像是……打球的行头？面料紧贴着腿部肌肉，显得小腿修长而有力量。
其实辛然对男人打球时穿的紧身裤充满了好奇，也不知道穿起来是个什么神奇的感觉。
当然，辛然的这些腹诽严晏无从得知。他从器材区拿了一对哑铃，看着就很沉的样子，让辛某人有点望而生畏。
“这个哑铃十磅，不是很重，就用这个，等适应了以后再加重量。”
行，少侠说了算。
严晏边说着，边站在镜子面前，双手拿着哑铃举至胸前的位置，然后开始做起了深蹲。
“注意我的动作，上身挺直保持不动，臀部往后坐，膝盖不要超过脚尖。做四组，每组二十。来。”
辛然接过哑铃，果不其然又向下沉了一下。严晏让开身，让辛然站到刚才他站的位置上，自己站在他的侧后方，通过镜子来观察辛然的动作。
“慢一些，动作做标准。”严晏出言提醒，“哑铃能帮你维持平衡，别怕摔，往后坐。”
辛然点头，努力地把动作做标准些。
“……二十，好，休息。”严晏帮他数着数，“感觉到哪里酸痛？”
“腿呗。”
“哇，你可以再敷衍一点吗？”
严晏觉得辛然非常不走心，虽然上次练肚皮，人家也给了这样的回答。
他只好解释说：
“我又不是随便问问。通过对发力部位的感知，能检查你的动作是否做得标准。”
辛然却没严晏那么严格，他目前还没到要求自己做标准的阶段，能完成已经算是给严晏面子了，但他为了表示自己有在听严晏讲话，还是礼貌点头：
“嗯嗯。”
嗯个屁，还不如装没听见。
严晏心想：果然在辛然专注于休息的时候讲道理都是白讲。
“……算了。刚才的动作需要臀部和大腿一起发力，你好好感觉一下。好了，下一组。”
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