创伤后应激反应（PTSD）
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“沈先生，这是我请来的心理咨询师。”褚知聿站在他面前，语气平和，“不是医院强制你见的，她是我的朋友。你愿不愿意跟她聊一会儿？”
沈先生皱了皱眉，音调升高，“心理医生？我都说了我没病。”
“我不是医生。您好，沈先生，我叫温倪，”她走上前，“你不用做任何测试，也不用说不想说的话。如果愿意，可以聊五分钟吗？就五分钟，你说、不说或者听我说都可以。”
沈先生犹豫了一下，终究没赶人。
温倪没有急着进入主题，而是坐在病床边的另一张椅子上，从包里拿出一支笔和一个便签本，轻轻放在腿上，却没有动笔。
“你喜欢骑摩托车？”她瞥了一眼他放在床头柜上的头盔，语气轻描淡写。
男人愣了一下，“嗯。”
“车型不错。”她笑了一下，“我朋友有辆和你这个款差不多的，骑车确实挺解压的。”
沈先生盯着她一会儿，没有回话，却下意识地将头盔往回挪了一点，防备也放松了那么一丝。
褚知聿站在旁边，看着这一幕。不一会温倪开始进入正题，“出事儿的时候是你一个人吗？”她的声音还是那样不急不缓。
“不是，”沈先生低声说，“带着我侄子，幸好他没事。”
温倪点点头，随后轻声道：“最近是不是经常做梦，心里总是没个着落，是吗？”
沈先生眼神动了一下。“每天都醒得很早，但是我不想起床，总是会想起那天车祸……”男人摸着头盔的指尖轻轻颤了一下。
“沈先生，你知道吗？你现在所说的这些恐怖、噩梦、回避都是很正常的，这是正常的创伤后的反应。您千万别因为有这种感觉而感觉到羞耻和自责。孩子没有事儿已是万幸。车祸不是您造成的，事故的责任方不在您。”
沈先生的眼圈一下子红了，垂下头，手紧紧握着手机，指节泛白。“我……我真的没想到会撞车。”他声音哑了，“那天其实我不该上路的，跟我老婆吵了一架，心里太乱了。车上有孩子我应该注意安全的……”
温倪没有说话，只是倾听。随后见他情绪缓和，在他面前晃起自己的右手食指：
“沈先生，麻烦您看着我的手指，转动您的眼球好吗？您再想想那天，其实你是在自己的道路上行驶的，没有任何问题……”温倪在对他实施
眼动脱敏与再加工（EMDR）
EMDR 是一种通过引导眼动、同时激活创伤记忆和安全感知，来帮助大脑“重新整理”创伤的心理治疗方法。EMDR中的左右交替刺激（如眼动、手指敲击、声响）可以激活双侧大脑半球，促进信息“再加工”。就像做梦时的REM快速眼动睡眠，大脑也会在类似状态中重组记忆、降低情绪强度。
治疗，这种方法是通过眼球快速左右转动达到记忆“重组”，以减少负面情绪的联结。
完成治疗后，沈先生确实感觉心里面疏解了好多，沉默许久终于向温倪询问：“医生，那你……你能帮我吗？我真的很难受……”他声音不大，却带着一种压了很久的恳求。
“我不能让你一夜之间痊愈，”温倪说，“但我可以陪你慢慢走出来。如果你愿意，我们可以预约几次非正式的谈话，医院也可以为你做心理评估，当然，选择权在你。这是我的名片。”
他点了点头，这一次没有抗拒。
离开诊室的时候，已经接近傍晚。褚知聿陪她一起下楼，电梯里只有两人，依旧沉默了一会儿。
“你真厉害，温倪。我们只能帮他治好骨头，你倒是能看穿人心。”
“没有那么玄乎，这只是一个很普通的案例。人们在车祸或者突发事件后经常会出现应激反应。”
“今天多亏你，也麻烦你了！”
电梯“叮”一声，到了一层。两人并肩走出门诊楼，夜色把医院广场染成一片浅灰。褚知聿突然没来由地蹦出一句，“那你呢，还好吗？”
温倪没懂他是什么意思，她站定，扭过头疑惑地盯着他。
“我是想问，那你呢？你车祸后，也会做噩梦吗？你刚才说过的，应激的反应。”
“我啊？我没事啊。”风吹过她的风衣边角，也吹动了她眼底那点未说出的情绪。
“褚医生，你知道身体的神经记忆和大脑的应激回路
身体的神经记忆（somatic memory）与大脑的应激回路（stress response circuit）之间的关系是高度相关、可以同步、也可能出现“不同步”现象，而这正是创伤后应激障碍（PTSD）核心症状的来源之一。
是同步的吗？”温倪看向褚知聿的眼睛，“应激就像是二者失调了。大脑知道没事了，但身体却‘死死记得’那次危险。”
褚知聿问她那该怎么办？“你需要同时修复两个系统。”温倪回答他，“但是我不用，首先我那个不属于是严重的车祸，身体甚至都没有‘记住’，再着我当时应该是在想工作，所以更别谈有大脑的记忆了……”
“……所以？”
“所以，按照客观条件，我是不会产生应激的。”
“好吧，那我就放心了……”
温倪听到褚知聿小声嘀咕的这后半句话，心里还疑惑，你放心什么？我又不会讹上你。正当温倪还在思索今日褚知聿的种种行为时，只听见他说：“你晚上没吃饭吧？走吧，我请你吃饭。”
第15章 西城私房菜蘭庭玉樹
从院内大楼出来时，天色已近黄昏。夏天的雨总是去的很快，来的也快。空气里带着点潮润的黏意，路边的水洼里映着灰蒙蒙的天光。
走到医院里一条小路时，褚知聿忽然停了一下，侧头看了眼那面斑驳的灰墙，“你知道吗，这医院原来是王府的一部分。”
温倪一愣，转头看他。褚知聿一本正经的解释起来“棍贝子府。之前是清朝的诚亲王府，最后是一任主人是棍布扎贝。后来府邸被征用了，一部分成了医院，一部分拆了，你看这几面老墙。”
其实温倪并不想听，说实话她有点饿了，但是还是礼貌的回应着。
顺着他指的方向看过去，整个王府现在也只剩下来个后花园了。灰砖青瓦、院墙斑驳，角落里隐约还能看到些雕花的木窗痕迹，被现代建筑包围着。
“你怎么知道这些？”她问。
“医院的前辈告诉我的。说这地儿风水好，北高南低，这儿水引的是什刹海西海水。病人们在这里心情会好。”
“我之前倒是没有发现这里还有个花园。”温倪心想，管它什么什刹海，什么后花园，病人在医院怎么会心情好？但又想起来自己此刻脚下踩的砖瓦，可能一百多年前也有人踩过，便顿觉有趣。
历史呀，就像是埋在城市里的旧骨头，偶尔在日常的路口露出一角，被人不经意踩到，才记起它曾真实存在过。
两人顺着小路往前走了一段，开始落小雨淅沥。褚知聿一边撑起了伞，一边低头问：“你想吃什么？”
“没特别想法。”她语气有些倦，声音也不大，“你熟悉这里，你安排吧。”
褚知聿领着她绕过医院后门那条小路，穿过几棵老槐树，停在一栋不起眼的灰砖小楼前。这是一个藏在胡同里的私房菜馆，门口挂着灯笼，隐约飘出淡淡的饭香。
温倪看着灯笼照亮的牌匾，低声念出上面写的“蘭庭玉樹”四个字。
“饿了吧？来，进去吧。这家是淮扬菜，你应该会喜欢。”褚知聿忽然对温倪说。
温倪的老家在扬州，在城南那一片临河人家，小巷深处有老梧桐和青石板路，雨天踩上去，一步一个涟漪。她就是在那里长大的，家里开了几代的糕点铺子，糯米香气和桂花酒味混在一起，是她童年最深的味觉记忆。
从十八岁开始，就离开了那座水汽氤氲的江南小城北上。她已经在北京待了十年了。
“你经常来这里吗？”温倪穿过几株绿植，看到里面是一个四合院，大厅中间还摆放着主人养的鹦鹉和蝈蝈，院子里打了个水池，游着几尾鱼，满是夏日的响亮和清爽。
“以前陪人来过一次。”他顿了顿，“觉得味道还不错。”他伸出手指，在鸟笼边缘轻轻点了点，鹦哥儿立刻歪头盯着他，一副跃跃欲试的模样。褚知聿低笑了一声，手指一点点往笼里探，那鹦哥儿竟真的不怕他，张嘴叼住了他的指腹，轻轻磨了两下，然后扬起脑袋发出一串短促的叫声，像是在撒娇。
温倪没再说什么，只是点了点头，跟着他走进包间，晚风拂过额角，树影斑驳。包间不大，却布置得极为讲究，桌上摆着手工描金的瓷器，窗边一盏老式黄铜台灯泛出暖光，把空气渲染得柔软
温倪脱下外套靠在椅背上，眼神慢慢放松下来。“你是不是早就订好了？”她看着他。褚知聿只低头倒茶不语。
第一道菜是清炖狮子头，汤盅小巧，清透的高汤里浮着一枚几乎能看见纹理的狮子头，周围点缀着几片嫩青菜和薄笋。