如果有些事情让我们不开心了，梳理一下原因在哪里，在情绪失控前处理掉。
放下所有的面子，礼仪，道德绑架，问问自己的心，这件事情你愿意做吗？
不愿意，那就不做。
只要不是既要又要的贪念就好。
有了贪念也无所谓，找到自己愿意付出的东西去交换。
我又想吃白菜，又想吃米饭，我拿家里其他我愿意割舍的东西去换就行。
满足阴阳平衡就可以。
清理掉心里所有让自己不舒畅的人和事儿。
再者，所有的事情，都有阴阳两面儿，这面看着不得劲，就看看另一面。
举个例子。
我在前面说我是理科生，文笔不好。
有粉丝回复说：没事儿，文笔不好看着实在。
这就好比说，一个女人说，唉，我长得不好看。
另一个人安慰她说：没事儿，丑一点儿安全。
这个安慰听起来，会不会让人有点儿想哭。
同样这件事儿，你可以认为他嘴笨（翻白眼），你也可以认为他真诚（感动ing）。
这是转念。
也是认知疗法，即情绪ABC理论。
A是事件，B是解读，C是结果（包括情绪和行为）。
不是某一件事情A导致了结果C，而是对事件A的解读B，导致了结果C。
比如扇耳光。
泰国著名的扇耳光美容疗法，据说能够去皱紧致。
被扇耳光如果解读为美容，那你就会很开心，挨完了揍还得付钱。
如果你解读为侮辱，那你可能就会生气，甚至会反手打回去。
这就是说，不同的解读方式，会造成不同的情绪和心境。
苦难看成是苦难，那就是苦难。
如果把苦难看成是磨练，那你可能会希望让暴风雨来的更猛烈一些。
反正等跨过去之后，把它们都踩在脚下，它们只会让你站的更高。
不会转念的可以看一下《一念之转》。
总结一下，修行修的好不好，看情绪。
不是表现出来的情绪，而是内心的真实情绪。
情绪是活力的象征。
小孩子睡觉时都眉开眼笑的，这是情绪好，这是活力旺盛。
睡觉时也在愁眉苦脸的人，那就是情绪不好，这是死气沉沉。
突破一切阻碍，保护好自己的情绪。
问题先回答到这里，后面开始进入正文。
最后送给大家一个小练习。
感谢这位友友的反馈，截图中为什么会问到脾胃好不好？（问东四命是因为微信号，目前还没有讲到。）
第598章 灵族降临
我们跟着师父和五姐，终于走上了二楼。
师父坐下后，先问向大家道：“还没吃午饭的举手？”
正在准备供品的师哥师姐们面面相觑，然后，轻轻的举起了几只手。
师父道：“撒谎要受处罚。”
然后，又默默地举起了几只手。
后来，三师兄忍不住跟师父说道：“大家都没有吃，还有一楼和三楼的师兄师姐们也没吃。”
都没吃？
我们到DY的时候，是下午1点，我们去吃了午饭，又去看了元神出窍，又在楼下聊了一会儿天，这会儿已经三点多了。
这个点儿，大家都没吃午饭？
师父交代道：“数一下人数，去打包。”
“不用，我们不饿师父。”大家纷纷开口道。
“别啰嗦了，我也没吃，今晚还要做到很晚。快去吧。”师父交代道。
三师兄得了命令就下楼了，很快，他就带着一些锅盔回来了。
大家一人垫吧了一口，又抓紧做手里的“大工程”。
下午五点多，终于做好了。
安排了一个箱货来拉，拉了满满当当的一车，门差点儿都没关上。
还没放的下的一些小物件，我们用自己的车又分开拉了一些。
天已经黑了。
我们三五个人一辆车，开了长长的一排，向着提前安排好的法事场地走去。
开了很远很远，一直开到了荒郊野外，顺着弯曲的小土路，到达了一块儿宽敞的开阔地。
四处不见村庄，只有天上遥远的月光。
为了采光，我们的车都没有熄火，大家围着开阔地的边缘绕了一圈，开着车灯照明。
刚开始到的时候，我们很兴奋。
但等了很久，都冻得发抖了，机缘也没到，我们就一直等着。
为了取暖，我和丘书妍还有吉月姐姐一起，坐在了我们还没有熄火的车盖子上，热乎乎的就跟热炕头儿似的。
我们就靠着发动机顶盖上的这些热量支撑着，又热火朝天的聊起了他们之前的一些任务。
每次各不相同。
我突然想到了一个很重要的事情：“我们没吃晚饭……”
吉月姐姐道：“我们经常忘记吃，习惯就好了。”
习惯就好了？？？
丘书妍从包包里掏出了几颗糖，擎在手心里道：“我这里还有几粒糖，饿了的话，顶一顶。”
吉月姐姐道：“我不饿，你们吃吧。”
我笑道：“我现在也还行，就这么几粒儿，省着点儿吃吧。”
我们一边聊着，一边等机缘。
对于我来说，就好像是穿越到了一个平行世界，很多事情我都很好奇，东拉西扯的聊。
我们平时夜生活就丰富，倒也不困。
月到中天的时候，师父终于开始安排大家依序摆放各种东西了。
我跟丘书妍站在旁边，就像在看一场大型的表演秀的现场准备一样。
师父很照顾我们，时不时的为我们解说一下是在做什么。
“几千年来，守护在法界各处的灵族，受到敌军的攻击。
他们舍身舍命、挨冻受饿的在自己的岗位上守护着法界。
由于受伤太重，他们被困在了不同的地方。
今晚，我们是要通过法事，借助我们的身体，把他们接引回来。
天道的开启是有时间限制的，错过了今晚，他们可能需要再等几千年，一直呆在缺医少药的困境中，等到下一个机缘。”
“哦。”我跟丘书妍点头应道。
都是认知以外的事情，这种情况下，问都不知道问啥，我们除了点头，只能看着。
他们没有点香，没有热场儿，机缘一到，直接就与天界连接上了。
不同灵族的首领们，依次降临在不同的师兄师姐身上。
第599章 要脸
大家借助灵族的降临，感受到了法界那边的苦楚，哭的痛彻心扉。
声嘶力竭的哀嚎声，好像要把天撕开。
有些灵族因为受伤，对应到某位师兄师姐身上，他们只能在地上慢慢爬行。
甚至五感相通，他们对应着自己的身体，也在瑟瑟发抖。
哪怕牙关紧咬，牙齿也在叩叩作响。
也有些灵族过于活跃，直接腾空翻滚。
一位比我还胖的师姐，突然来了一个后空翻，我们刚准备上前去扶，她又腾空向前翻……
师父解释道：“他们哪怕受伤了，甚至有的已经奄奄一息了，也一直坚守在各自的位置上。
直到有人觉醒，去顶替他们，我们才能接引他们回来。
这一等，就不知道是几千年。”
等待了几千年，现在，终于等到了觉醒的人。
说着，他放起了一首星星点灯的音乐。
歌词唱到：“现在的一片天，是肮脏的一片天。
星星在文明的天空里，再也看不见。
……
学会骗人的谎言，追逐名利的我。
在现实中迷失，才发现自己的脆弱。”
在这种满地撕心裂肺的哀嚎声中，听到歌词里的“现在的一片天，是肮脏的一片天”，想到各种不公的社会热门新闻，我心有感触，泪如雨下。
“学会骗人的谎言，追逐名利的我……”
世人如果都在欲望中迷失了自己，那谁来守护正义？！！！
在做法事之前，师父曾提醒我不要录像，我当时还深深的感觉遗憾。
这么多金光闪耀的供品，这么盛大的法事，却不能与人分享，实在是太可惜了。
但看到现场的惨烈，我才清清楚楚的明白了为什么不能录像。
如果录下来，那就是一群标准的神经病。
哪个正常人能大半夜的不睡觉，自己花着钱，准备着大量的供品，跑到荒郊野外去满地打滚儿？
不吃饭，也不睡觉，还得倒贴着钱，这群神经病图啥呀？
丘书妍更是哭的眼睛都疼了。
她擦着眼泪悄悄的问我：“你想加入他们吗？”
我摇摇头道：“我干不了这事儿。”
她问：“为什么？”
我回答道：“要脸。”
我一个本本分分的理工科，我能像他们一样又喊又叫的满地打滚儿吗？