什么是命：你出生在什么样的家庭里，有什么样的父母，有什么样的基因。
这是命。
什么是运：你出生在什么样的时代里，你处在什么样的经济周期。
这是运。
这两点，是我们无法改变的。
剩下的，我们全都可以改变，我们都有选择权。
我们可以选择自己喜欢的城市，选择阳光充足的房子，这是风水。
我们可以选择善言善行。存好心，说好话，办好事。这是积德。
闲暇的时间，我们可以抽烟喝酒打麻将，也可以用来学习技能，开启智慧。这是读书。
爱因斯坦说过：人与人的差距，在于业余时间。
我们从幼儿园开始，就是一起上学，一起放学。长大后，一起毕业，一起工作。
人生能拉开差距，就在于自主支配的时间里，我们在做什么。
何况，还有六名七相八敬神，九交贵人十养生呢！
我们能做的，实在是太多太多了。
不要给自己的不努力，找任何的借口。”
我说的语气，有点重。
大概是因为，有些受何香的事情的影响吧。
气她不愿意打开接受的心，去尝试各种的可能性。
在这时，我想到了稻盛和夫说的：“读书，让人不惑。赚钱，让人不屈。”
读书，不单单是读要考试的书。
赚钱，也不单单是让人不屈。
创造价值的过程，就是积德行善。
难怪他说：“唯有读书和赚钱，才是一个人最好的修行。”
读书（提升自己）和积德（创造价值），是快速改命的两个主要渠道！
第178章 改面相最快的方法
安静了一会儿，星辰打破了沉默，道：“怎么还让你说的，激情澎湃的呢？”
我不好意思的笑了笑，平复了一下自己的情绪。
她问：“七相说的这个相，指的是面相吗？”
我答道：“也包括走路的姿势，说话的声音，一个人的谈吐气质等等，都是相的一部分。”
“在相的方面，要改的话，最快的是不是点痣？”她问。
我笑道：“不是啊，改面相，最快的就是笑容。
干净、真诚的笑容。”
“怎么听着跟忽悠人似的。”琪儿不以为然。
我很认真的做了一个哭丧着脸的表情，又回到平时的表情，问道：“哭丧着脸的人，和带着笑脸的人，你喜欢跟谁合作？
被更多的人喜欢的人，她的运气不是显而易见的好吗？
这是实打实的，提升运气最简单的方法，一点儿都不玄学。”
星辰笑眯眯的捧场道：“有道理。”
杜乐也咧着大嘴笑道：“我觉得也是。”
海哥话少，淡淡的笑笑。
琪儿妩媚多姿的，用手指梳理了一下她的长发。
对于她这种段位的人，微笑，可能是有点儿低级了。
星辰道：“我们已经笑好了。讲点儿更高级的吧？”
我纠正道：“心态和笑容，就是最高级的。
不存善念，再耷拉着个脸的话，其他地方改的再好，作用也微乎其微啊。”
星辰从善如流道：“好的，最高级的，我们已经做好了。
那我们就再讲点儿，更低级的吧！”
杜乐小鸡啄米似的，在旁边跟着点头。
我笑了笑，看了一下时间，不太早了已经，重新讲个话题，肯定就太晚了。
我想了想道：“说个新的话题，时间不够，那还是接着说耳垂吧。”
“嗯嗯。”星辰点点头。
“说啥都行。”杜乐大大咧咧道。
大家都没意见，我便就着耳垂，跟大家多聊几句。
“万事万物，皆分阴阳。
没有绝对的好，和绝对的不好。
比如说，耳垂大的人，有福气。
但如果找对象的话，我肯定不找跟我一样的这种大耳垂的人。”
“为什么？有福气还不好啊？”杜乐的大眼睛里，充满了不解。
我笑道：“福气我已经有了，那我是不是要找个补充啊？
耳朵倾斜向上，完全没耳垂的人，行动力很强。
就像小动物奔跑时，把耳朵收起来的那种形状。
耳朵贴着头皮向上长的，非常能干。色泽白亮的，还带着贵气。我要找这样的。”（见图）
琪儿笑道：“你的意思就是说，耳垂大的人，懒呗！”
她还挺会抓重点的。
我反问道：“难道你们会指望一个与世无争的人，很勤快？
积极上进的与世无争？”
杜乐道：“你要这么说的话，那还是没耳垂好。
既能上富豪榜，还勤快，谁要大耳垂儿的人啊！”
我轻轻拍了一下杜乐的胳膊道：“不是刚说了，万事皆分阴阳嘛！
与世无争的人，脾气好，情绪稳定。
过日子，家里有一位能瞬间抚平你情绪的人，难道不重要吗？
没有哪个比哪个更好，只是适不适合而已。”
我又看了一眼时间，再说一个点，差不多就要休息了。
我选择聊点儿实用的：“
《黄帝内经》讲，耳者，宗脉之所聚也。
耳朵，是一幅完整人体的缩微影象。
上面浓缩着五脏六腑，四肢脊柱。
耳垂，相当于是头的部位。”（见图）
我大概画了一下，耳朵和人体的对应关系。
所以，时常拉拉耳朵，相当于是对身体，做一个全身的按摩。
可以提肾气，抗过敏，改善三高。
清脑明目，美容养颜。
还能止痛安神，有效缓解失的眠和头痛等症状。
而且，耳朵一辈子都在生长。
时常按摩，还可以有效的改善耳朵的耳相。”
“怎么按？”杜乐一边搓着耳朵，一边问。
我简单的做了个示范：“先顺着耳尖，向上拉二三十下。
再向两侧，拉二三十下。
最后，往下拽耳垂，二三十下。
有时间的话，也可以多按个三五分钟。
用食指和中指，轻轻从耳垂往上，搓耳朵前后，主要是安神助眠的。
睡觉前或刚睡醒，尤其可以做一下。”（有发视频）
第179章 体态提升阳气（夹脊）
看杜乐拉的位置有点儿偏，我给他演示了一下：“把耳朵向前折叠，最高的点，是耳尖。
向上拉的时候，拉的是耳尖的位置。”
动作很简单，看大家都学会了，我道：“咱们一边搓着耳垂，一边去睡觉吧！”
说着，我便站了起来。
“等一下，”杜乐拦住我，“我还有个问题。
星辰说的那个朝天鼻，不是不好吗？
那个怎么改善？”
我笑道：“人单纯点儿，也没什么不好。
如果能有意识的气沉丹田，让自己的呼吸缓慢悠长一些，性子能沉下来，更好一些。
呼吸太急，火大。”
杜乐摇摇手道：“我说的意思是，怎么变得好看一点。”
我哦了一声，原来，他认为，好看比好用，更重要。
我便答道：“改善面部也简单。
朝天鼻，一般是鼻梁塌。
鼻子，对应着脊柱。脊柱变形，也影响鼻炎。
可以多夹一下脊柱。
向后夹肩胛骨，还可以改善面部颧骨高的问题。”（见图，脊柱与脾胃等问题也有关。原理以后再讲。可以先调整着。）
“你示范一下。”
夹个肩胛骨，也需要示范吗？我腹诽道。
不过，我没说，乖乖的做了示范。（有发视频）
有反驳的时间，我都做完了。
“八段锦里，也有类似的夹脊动作。”我想推荐他们自己去看一下。
但没人接茬。
杜乐问：“鼻子一变，呼吸是不是也变了？”
“嗯。”
“也就是说，夹脊柱，可以改善呼吸方式？”
“嗯。”
我不禁对杜乐高看了一眼，他的智商时高时低吗？还会推理了。
他又问：“夹脊柱，能改善呼吸，原理是什么？”
我有点儿困了，我在想，是不是放个屁，也想知道原理是什么？
但我还是没说，有反驳的功夫，我都解释完了。
我道：“咱们经常说，任督二脉。
任脉，是身前正中线。
督脉，是背后正中线。
李时珍在《奇经八脉》里讲过：督脉是阳脉之海。
当一个人阳气不足的时候，会下意识的含胸。背挺不直。”
杜乐看着督脉图问：“鼻子跟脊柱，都在督脉上？”
“嗯。”能用一个字，我就不说两个字。
“阳气不足的人含胸，那长寿的人，背都比较直？”杜乐又问。