林若宇今年才五岁，家中就他一个孩子，但大人从不娇惯他，被家人教导的很有礼貌。他看到丁香问他话，响亮清脆地回答了丁香的话：“大姐姐，我都想要。”
林若宇可能也是因为肉串的颜色鲜亮诱人，才这么说的。他这句贪心的话，引得众位大人咧嘴而笑，真是无知小儿最快乐。
林雨涵插话问道：“我能先尝尝吗？”
丁香当然乐意，人家要是不尝一下，哪知道好吃还是难吃，这要求不过分；再说，她非常想知道这一家是怎么相处生活的。
丁香麻利的拿起各种串放到锅里。肉串在锅中翻滚一会，司凌霄看炸成金黄色就捞出，丁香接过去撒上调料，就递给眼巴巴等着的林若宇小童，而后又递给林雨涵一串让她品尝。
林雨涵细腻地咂摸了肉的味道，惊讶、诧异皆有之。她略作考虑，就说道：“我能问问这肉是谁做的吗，妹妹，实话说，我家就是开饭庄的，可这厨子的厨艺一般，还不如你这儿卖的东西好吃，平日饭庄生意一般，不赔不赚，这样下去也不是个办法，这不我正在想办法，看能不能找到什么法子改善饭庄的生意……”
林雨涵本就是个性格爽快的女子，她没有拐弯抹角，开门见山说出了自己的目的。
这次苏靖逸大意了，一是他虽感觉丁香的厨艺不错，可苏家的饭庄有自己的特色风味，丁香也不是急需的人才，这才没有立刻拜访丁香；二是他认为自己来回也就一二十天的事，等回来再办此事不晚；六盘镇这么偏僻，一般商人肯定不会特意跑到这里来寻找大厨，除非有人像他这样路过的商人才会动心思。可他那会愣是没把这事细细琢磨，总觉得回来再办也不晚，这才错失了一次良机，而让林雨涵占了先机。
作者有话要说：嘿嘿，天气变暖，有没有为自己的身材担心，给众美眉这个小贴士看看。
一周减肥美容食谱
美容减肥一起进行,坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。
周一
早餐：咖啡、苹果
午餐：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤
晚餐：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜
周二
早餐：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄
午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉
晚餐：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根
周三
早餐：乌龙茶、弥猴桃
午餐：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个
晚餐：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜
周四：
早餐：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个
午餐：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
晚餐：玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根
周五：
早餐：咖啡、苹果
午餐：米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤
晚餐：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜
周六：
早餐：麦片粥(一小碗)、橙子
午餐：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜
晚餐：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、饼(一两)
周日：
早餐：绿茶、苹果
午餐：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤
晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根
限量500卡的健康减肥美容食谱
关于计算热量，你一时可能会手足无措，在熟练掌握热量计算方法之前，不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴，这些菜肴完全符合低脂、低热量、低糖的要求，又同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素，轻松享瘦，健康和美丽是可以吃出来的！
核桃苡仁甜椒
减肥主食：苡仁苡仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。
ＭＥＮＵ材料：黄甜椒１个，核桃５０克，熟苡仁１小碗
做法：１．将红甜椒切开１／５头部，将籽去除；２．熟苡仁加入自己喜欢的调料与核桃相拌；３．将拌好的苡仁核桃填入黄甜椒内即可食用。
点评：除了苡仁的美白减肥功效外，核桃的丰富维生素、钙、铁质，可防止身心老化，让你脑筋灵光；甜椒的丰富维生素Ｃ，则让人身体变轻松，皮肤水灵灵。
番茄蛋
减肥营养食物：蛋蛋包含生命中所需的元素和养分，有人体必需的氨基酸，以及脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等，可补血、预防老年痴呆症。
材料：水煮蛋１个，番茄酱少许，迷迭香少许
做法：１．将水煮蛋切开１／３；２．挖出蛋黄部分；３．将蛋黄淋上少许番茄酱，拌匀；４．将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中；５．装饰上迷迭香即可。
点评：番茄含有糖类、维生素Ｃ及Ｅ、柠檬酸、苹果酸、钾、磷，可健胃、解热，消除宿醉、预防高血压及抗癌；迷迭香则可消除胀气，让人健康减肥精神好。