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任无为十分担心自家徒弟受到打击后一蹶不振，故暗搓搓派大徒弟盯牢。每天例行询问——
“你师妹在干嘛？”
云潋答：“修炼。”
任无为：“……”不会走火入魔吗？担心！
隔天又问：“你师妹呢？”
云潋说：“修炼。”
任无为：“……”一定是受刺激了。
连问半个月，得到的答案都是“修炼”，任无为心惊胆战，思来想去，只能道：“你去安慰安慰你师妹，修炼是急不来的，再拼也不能一口气结丹啊！”
云潋同意了。
他去的时候，殷渺渺刚结束修炼，正在练习法术。任无为以为她被刺激到打算一口气结丹，这当然是不可能的。
风风雨雨都经历过了，露华浓的事虽然让她十分难过，然而也不至于昏了头。她闷了三天后就重新调整了过来，顺带给自己规划了一个作息安排：
子时（00-02点）：夜深人静，正是读书扩充知识量的好时候
丑时到寅时（02-06点）：第一次修炼
卯时（06-08点）：一日之计在于晨，趁着清晨练习身法
辰时到巳时（08-12点）：第二次修炼
午时（12-14点）：各项法术练习
未时到申时（14-18点）：第三次修炼
酉时到戌时（18-22点）：锻炼神识，练习魂术与幻术
亥时（22-24点）：睡觉，恢复神识
每天十二个时辰，没有一分钟浪费，而且劳逸结合，穿插修炼，可谓是十分科学合理了。至于吃饭玩耍？不需要的。
殷渺渺以前会偷懒是因为美色误人（……），卿卿我我时间就没了，计划通常只能完成80%，而现在……屋里空荡荡，不清心寡欲都没有办法。
当然，人是有惰性的，拖延症每个人都有，殷渺渺过了几个月的好日子，突然回到紧锣密鼓修炼的安排非常艰难，完全靠意志力才能克服。
在养成习惯之前，自制力异常消耗精力，殷渺渺忙于强迫自己适应新生活，不自觉地就忽略了其他事。
直到云潋今天过来，她才恍然自己叫人担心了：“师哥，我没事。”
“你不开心。”云潋倒是不认为她有事，但不开心是肯定的。
殷渺渺无奈道：“开心不起来。”
云潋想了想：“莲生没有走。”
没有走是没有走，但放弃轮回甘愿成为她的器灵，简直比他寿终正寝去世还让殷渺渺难受：“师哥你不明白，我……”
云潋坐到她身边，安静地等她开口。
殷渺渺酝酿了半天，啪一下摔了玉简：“师哥，我觉得莲生瞎了眼睛。”
云潋：“啊？”
“我吧……”殷渺渺艰难道，“贪他美色与温存，从来不是什么值得托付的人，他给了我一辈子不够，把永世都赔上了，我觉得自己简直是个混蛋。”
云潋：“师妹很好啊。”
“我对莲生不好。”殷渺渺百味陈杂，她对露华浓的心意不过如此。若是他把对她的功夫花在别人身上，对方十有八九比她上心得多。
对于这样的美人，谁会不喜欢，谁会不动真情？莲生眼光不好，挑了个最薄情的。
云潋道：“他知道的。”
殷渺渺心情低落：“他肯定不知道。”
“他知道。”云潋说，“走之前来找过我。”
殷渺渺猛地抬起头：“找你干什么？”
云潋道：“他说‘我知道在她心里你比我重要，等我走了，你多陪陪她’。”
殷渺渺：“……原话？”
云潋点头：“嗯。”
殷渺渺苦笑，既然都知道，为什么还要这么做？她何德何能呢。
云潋道：“他知道，而且没有怪你。”
“所以我更怪我自己了。”殷渺渺叹口气，把脸埋在胳膊里，“没脸见他。”
云潋摸了摸她的头：“他肯定想要你开心。”
殷渺渺说：“他让我不开心，想我开心我就开心？不开心！”
云潋又问：“怎么样才能开心？”
“过段时间吧。”殷渺渺沉默了会儿，把丢在地上的玉简捡起来，“时间久了，什么伤痛都能冲淡，到时候就笑得出来，开心得起来了。”
云潋懂了：“师妹是想惩罚自己吗？”
殷渺渺倒不否认：“有点吧。”她心存愧疚，又刚失去了他，高兴不起来，也不允许自己高兴，这是自我惩罚，也是想要给予某种弥补，哪怕对方不会知道。
云潋问：“多久？”
殷渺渺：“……说不好。”
“三天？”
“这太短了。”
云潋妥协了：“七天，不能再长了。”
殷渺渺不欲叫他们担心，想着大不了装作高兴的样子就是了，点头道：“好。”
云潋道：“七天以后我再来。”
他一走，殷渺渺被调动起来的情绪就缓慢地沉入了深渊，房间里的气压降低，连火焰都黯淡无光了。
据说，悲伤有五个阶段：否认现实，愤怒不幸，讨价还价，消沉抑郁，接受结果。但不是每个人都适用，以殷渺渺的经验，清楚知道愤怒与讨价还价没有用，所以她跳过了这两个步骤，短时间内从否认过渡到了接受，然后沉入了漫长的消沉。
哪怕她的消沉是按照时刻表修炼，也不能掩盖她心情抑郁的事实。云潋对她而言意义特别，所以他的到来勾起了她内心深处的积极情绪，她愿意与他倾诉，略作排解。