“可以，但要量力而行，找正规的训练班，锻炼之前先了解清楚，适不适合自己。”刘医生道，“腰酸乏力是正常现象，你也别让自己太累了，每天坐的时间别太长，站的时间也别太长，勤活动，但每次活动时间适当缩短。对了，最近睡觉的时候是不是也不太舒服了？”
兰玉蓉点头，笑笑：“是的，躺着睡侧身睡都不太舒服。”
刘医生给她推荐了一款抱枕：“这个挺适合孕妇睡觉时候用的，我老婆当初也用的这个。你看看……”
兰玉蓉凑过去看，发现这个抱枕长得还挺奇特的，大而宽的头外加两条长又圆的腿。
抱枕的头是大而宽的，适当抬高了人体头部以及上半身的弧度，侧躺的话，那两条长又圆的腿则方便支撑轻托孕妇的肚子，不至于悬空……
兰玉蓉笑了：“这个有点意思啊，链接发我，我去买一个。”
刘医生笑着发给了她。
“刘医生，下次有什么好东西尽管推荐给我啊，谢啦。”
兰玉蓉复查完毕，程一帆那边也已经看完了，他拿了药在一楼大厅等着，手机则不离手，一直在跟张允他们沟通宣发进度。
“放心吧哥，目前挺顺利的，这才刚放出主要角色的套图，已经有近十万下载量了，营销部正在准备放小条漫……”
“嗯，服务器确保没问题吧？”
“放心，老九跟小七一直在为服务器保驾护航，服务器咱可是花了大价钱的，就为保证它能扛住突然暴涨的访问量和下载量以及玩家在线量……”
张允又跟他实时汇报了下目前的数据，嘱托他好好休息：“哥你别硬撑了，好好休息吧，这几个月最累的就是你了。我就猜着，投资的事一搞定，你骤然放松，肯定得生病。”
程一帆笑笑：“行，那我不打扰你们了，相信你们。”
“放心吧哥，早日康复啊，多喝热水。”
“嗯。”
程一帆放下手机，转身，就看见陈阿姨跟兰玉蓉从电梯上下来了，他捏了捏鼻翼的口罩，眉眼弯弯，冲着兰玉蓉笑了笑。
“怎么样？”
“没问题，一切OK。每个月照常来产检即可。”
“那就好。”
“你呢？咳嗽怎么样？”
“医生说正常，就是感冒引起的，吃药就好了。”
“那你早点回去休息吧，我跟陈阿姨也直接回家了。”
“嗯。”
兰玉蓉到家后，陈阿姨去做饭了，她想着今天程一帆的同事都在忙游戏宣发的事，肯定没人照顾他，就跟陈阿姨说让她多做点粥和清淡的菜，待会儿叫个闪送给程一帆送过去。
陈阿姨一脸我懂的表情，把她推出了厨房：“你去忙你的吧。饭做好了我叫你。”
“好的，谢谢陈阿姨。”
兰玉蓉估摸着程一帆应该也到家了，就发了条消息问他是否到家。
程一帆给她发来了微信好友申请。
兰玉蓉靠在沙发上笑了笑，通过了。
他们的确还没加社交软件的好友，想想还挺兴奋的。
她直截了当地问程一帆：“你家地址给我一份。”
程一帆：“……”这么直接的吗？
但，给还是要给的，而且要乖乖的，立刻给。
“好了，你休息吧，我去画设计稿了。”兰玉蓉发了个表情包，从对话框退出，点到程一帆的头像，进到了他的个人朋友圈主页。
了解一个人，从朋友圈开始。
然而，程一帆的朋友圈没几条内容。
程一帆也点开了兰玉蓉的头像进去看她的。
同样的，兰玉蓉的朋友圈也没多少内容。
两人同时叹了口气。
都在心中感慨——好神秘啊。
——越神秘反而越感兴趣了呢。
程一帆一大早就出去兜了两圈，又感冒着，这会儿躺在床上，觉得头开始疼起来。
他去接了杯水，兑成温水喝掉，又接了一杯晾着，自己去蒙头大睡了。
中午程一帆被敲门声惊醒，他睡得头晕脑胀，撑起手肘问：“谁啊——”
他嗓子已经彻底哑掉了。
这感冒严重得还挺快。
“程先生，这有一份兰女士的闪送，麻烦您签收一下。”
程一帆咳嗽着起身去开门，签收完毕回到房间，他把东西打开——果然是午饭。
他笑笑，又扭头咳嗽起来。
程一帆是属于那种轻易不生病的人，这种体质其实一旦生病，就很容易变严重，病势汹汹。
他庆幸自己听了陈阿姨的话，没太靠近兰玉蓉，也庆幸自己听了兰玉蓉的话，去看了医生，拿回来不少药。
他把吃的打开，拍了照，发给了兰玉蓉：“谢谢。”
兰玉蓉回他：“要多吃一点哦。”
程一帆喝了粥，吃了两个素包子，拿起手机查了一下游戏的下载量，他睡一觉的功夫，已经有五十万了！
看来这场翻身仗，他打赢了。
也不枉他熬这么久，生这一场病。