在很多比赛之中，花样游泳集体赛一般在预赛和决赛中都是用一个表演，但是有的也会准备两个，但是那是极少数。
一般大家都是把一个表演练到极致。
大家之前都准备很久了，现在只是再熟悉一下就行。
“秋秋，你说我们这次的编排行吗？我好担心啊。”一个小运动员说道。
这次是叶暮秋带着小运动员们代表他们省队参加少年组的花样游泳集体赛。
王教练一开始让她们学了一个表演，记完动作之后就开始下场训练。
但是大家都想自己再尝试一下，如何把水花压下来，让动作看的更加的舒服。
虽然表演的时候不看水花的大小，但是水花小的话给观众们的观感会好一点。
叶暮秋把大家的想法跟王教练沟通了一下，王教练索性让她们自己搞了，反正那些基本动作必须训练一致。
那是比赛的时候规定的必须做的动作。
于是八个小姑娘在每天排练完，都会提出自己的想法修改一下动作的顺序。
国家在花样游泳编排这一点一直比不上e国，e国已经把花样游泳练得炉火纯青了，国家也在学习，但是力量一直跟不上。
这次她们只讲究改变，力量尽量满足，这就要看大家的体力了。
排练这么久，有一个高光动作她们一直做不好，今天就是主要训练一下这个，一成功就停止，回去准备明天的预赛。
“来，我们来练一下那个你们托着我出水的那个动作。”叶暮秋刚刚带着小姐妹们训练了一下基础动作，休息完之后决定还是练一下那个最难的动作。
本次的表演时间是2分50秒左右，这是奥运会要求的，她们这次就按照这个标准来。
技术自选和自由自选的分数各占50%。
服装统一是红色，很艳丽夺目的感觉，但是队服对他们的要求更加严格，她们要保证自己做出的动作幅度能被观众们看到。
其余七个小运动员依次下水，叶暮秋也沉入水中，摆好姿势后，在七人中间一跃而出完成一个空中劈叉，又来一个空中后空翻落入水面。
动作很完美，但是落水的时候她没控制住自己，水花有点大。
“秋秋，我们竟然一次成功了！”小运动员们惊讶的喊了出来，这也太惊喜了！
几个人叽叽喳喳的挤在岸边看回放：“秋秋刚刚那个一字马和后空翻好连贯啊。不错，明天这个架势肯定能得奖。”
但是叶暮秋看着那个水花却有点不甘心，在后空翻之后没有控制住自己。
“再来一次吧，大家记得压一下水花，不要太急躁，慢慢跟上节奏。”叶暮秋带着她们从头把之前做的训练看了一下，指出毛病。
力量和水花，这是她们现在要攻克的难关。
她们的动作很多很连贯，要是八个人做一个动作的时候每个人都有很大的水花，那观众和裁判在看表演的时候就看不到她们下一步做的动作，同时又显得很乱。
第一次就成功，给小运动员们很大的信心。
她们又投入新一轮的排练，每个人都争取自己出水和落水的动作干脆利落，不要放任胳膊和腿直接落入水中，要控制住。
于是，在后面的排练中，只要是出水和落水的动作，叶暮秋会喊：“控制住！”
小运动员们赶紧绷紧身体，减少水花。
终于在最后的时候她们拍出了她们满意的视频。
一群姑娘激动的跟什么似的：“我的天，这好整齐好对称，我的强迫症的都给治好了，而且不知道为什么看着就很舒服，气势很足，力量很大，但是又给一种继续看下去的感觉。”
“不错不错，明天加油！”叶暮秋也露出了笑容。
几个小姑娘手叠在一起齐喊加油。
“加油！！”
叶暮秋结束训练回家，回家之前还带着几个人去医务室让老师给揉了一遍。
每个小姑娘都被揉的泪眼汪汪的，但是为了之后的训练还是要坚持。
李倩还是她们八个人中的一个呢，她可是托起叶暮秋的主力。
现在两个人的关系还不错，李倩还为之前的事情给她道歉了呢。
叶暮秋结束之后特别嘱咐小徐医生：“小徐姐姐，给倩倩的脖子多捏几下，她刚刚一直在水下让我踩着。”
李倩一听脸都绿了，多捏几下她能当场去世：“不，不……”
拒绝的话还没说完，小徐医生就兴奋的搓了搓手打断了她：“脖子是吗？等下我多捏捏，拉几下。”
旁边的小运动员听完赶紧溜，妈耶，小徐医生竟然兴奋了。
这也太可怕了。
叶暮秋作为罪魁祸首已经跑的远远的了。
隔着老远就能听见李倩嚎的声音，叶暮秋感同身受的抖了抖，为她默哀。
为了团队，倩倩你坚持坚持！
小冬冬已经放学回来好久了，正在等姐姐，小嘴撅着不高兴了。
他早上去上学的时候还去姐姐卧室看了看，看到姐姐在睡觉才放心的出去，谁知道一回来姐姐就不见了。
听爸爸说姐姐是去训练了，早知道他就让爸爸带自己去体育场了。
这个时候叶暮秋回来了，小冬冬双眼一亮，拖鞋都没穿去给姐姐开门。
“姐姐！你回来啦！”
一回家就看到一脸开心迎接自己的小冬冬，叶暮秋的心情也好了很多。