舍甫琴科心中突然涌出不好的预感,果然,女孩在挂断电话后,就匆匆忙忙地跑了,连句道别的话都忘了说。
“喂,等等,至少告诉我你的名字——”
舍甫琴科急忙跳下礁石,女孩的身影已经像是森林小鹿一样,蹦蹦跳跳地消失在了灌木丛小路的深处。
……
朦胧的吊灯,流苏微颤,舍甫琴科定定地看着,身着红裙的女孩如玫瑰旋转在舞池中央,他仰头喝下杯中烈酒。
拍杂志,酒吧,他向她举杯,来庆贺多年后的重逢。
看到女孩喝下第一杯酒的生涩姿态,他就知道她不擅长喝酒。
国际象棋,MSN,步步为营的试探。
舍甫琴科俯身依杆,女孩恰好此时推门而入。
瞄准,砰的一声,击球入网。
他在心里说,抓住你了,我的小猫咪。
流着泪的小猫咪,没有留下姓名就走了,多年以后他在米兰又找到了她。
第88章 训练日常
足球训练的内容是热身, 体能训练,技术训练和战术课程。
体能训练依据的是四大运动基础学科,按照身体素质分为力速耐韧敏五项属性。
一般体能训练, 主要是力量, 速度和爆发力训练的单纯动作练习。
身体功能训练包含了核心训练,动态平衡, 感受控制等,强调运动损伤的预防和可持续发展。
最后的专项体能训练就是体能教练通过一系列的测试,来评测运动员的当前技术水平,形成报告摆在图南的办公桌上。
图南会根据报告中, 球员的训练结果和身体属性, 动态安排新的功能训练, 专项训练。
训练的第一天, 图南并没有选择坐在办公桌前,研究球员们成百上千的录像带, 而是穿着运动服出现在球场。
为了让图南适应顶级联赛多线作战的强度,范普拉格早早嘱咐球队内的体能教练斯诺克,为她量身定制一系列的体能加强计划。
训练场的管理人员刚给草地洒过水,空气中还能闻到自然草皮独有的青草香,带着一点湿润气息。
图南忍不住侧目, 在瑞超很多小俱乐部为了节省开支, 会把训练场的草皮换成人工的,比如哈马比就是这样。
但这无疑是一种经济上的无奈妥协, 因为除了战术,球员自身的实力之外, 风速,气候, 草皮的湿度都会影响球员发挥。
先说草皮的湿度,赛前为草地浇水,有助于使足球平稳快速滚动,提高比赛节奏,减少球员受伤的可能,但过度浇水会使球员脚底打滑,反过来影响比赛本身。
还有草皮的材质,人工草皮虽然养护成本低,但比天然草皮更硬,摩擦系数也低得多,不容易控制球的滚动。
球员们需要穿密集钉靴,避免全力跑动时被“脚猾”突然袭击。
天然草皮更柔软,摩擦系数高,光合作用还能净化草场空气。
但同时更容易受到外界环境的影响,平整度也不如人工草皮好,雨雪天气尤甚,球员需要穿钢钉靴来保护草皮。
体能教练斯诺克.布莱森正在组织球员们进行热身,先是绕着训练场慢跑几圈,再活动关节。
图南的出现,引起了年轻小伙子们一阵交头接耳的骚动。
直到看到她在斯诺克的指导下,沿着训练场周围开始小跑,球员们几乎按耐不住内心的冲动。
“嗨,教练,早啊。”
棕发棕眼的荷兰中场二逼青年范德梅德距离图南最近,眼睛一亮,跑过去搭讪。
图南:……
范德梅德在斯诺克的催促下,磨磨蹭蹭地跑过去,图南刚想加速冲一把,身后又传来男孩的声音。
“嗨,boss,你在散步吗?”
这是笑起来露出一口兔牙的海廷加,他慢悠悠地模仿图南的小碎步,在她死亡视线的注视下,仓惶而逃。
棕发棕眼的马克斯维尔很快跑过来,用他的惯用左手跟图南打着招呼。
“嗨,Miss,你看起来跟我们也差不多大,我能叫你别的吗?”
图南累得上气不接下气,勉强回道:“你想叫什么?”
马克斯维尔热情地露出一口巴西大白牙:“图南尔。”
图南在哈马比学到的第一个社会技能就是,真正的权威,不是从任何职称中获得,而是凭借实力与坚实的人际关系。
她用手背擦了一把额头上的汗:“可以。”
图南心里门清,这群眼高过顶的豪门潜力股,就算他们嘴上叫着boss,教练,Miss,心里也不一定会服气。
新赛季还没开始,俱乐部,球员,球迷和她的关系还在蜜月期,一切矛盾都隐藏在和谐下,等待着机会露出端倪。
伊布在前面倒退着小跑,一边看着她,一边笑的像个傻子一样灿烂,嘴巴都要咧到耳朵根了。
图南简直没眼看,不过以她现在头晕眼花的状态,也确实没有什么心力再去管伊布的“嘲笑”。
如果不是因为体能训练是按照严格的标准来的,她真想罚这群精力旺盛的年轻人,再跑个五十圈。
热身小跑只是开胃小菜,等到球员们真正的体能训练刚刚开始,图南已经累得摊倒在座椅上,连动一根小拇指都觉得费力。
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