婷儿是个健康、快乐，很少生病的孩子，这一点得益于科学理性而又简便易行的生活方 式（详见第十一章《强身健脑的生活方式》）。为了让婷儿自觉自愿地按科学理性的方式生 活，我们一是让她从小养成良好的生活习惯，二是让她懂得良好生活习惯的科学道理。比如 说，洗手要搓出白泡泡再冲净，不然就达不到用泡沫的张力让细菌和脏东西离开皮肤的目的 。又比如说，尽量不用公用餐具，在一般的饭馆吃饭要自带餐具，请厨师直接从热锅里盛到 我们自带的碗里。这样做虽然比较麻烦，但染上疾病可比预防更麻烦。
婷儿很早就懂得“预防可以保健康、保平安”；懂得良好的竞技状态来自“均衡的营养 、适当的运动、充足的睡眠、通畅的呼吸”……通过日积月累，身体力行，我们传授的保健 知识和方法早已成为婷儿的生活习惯和行为方式。它不仅使婷儿长期保持精力充沛、头脑清 爽，而且让她很早就学会了自己照料自己，不论是12岁去住校，还是18岁去留学，都让人放 心。
除了传授生理保健知识，我们也非常重视传授心理保健知识。在婷儿的成长过程中，我 们经常做的一件事，就是在她感到自卑或困惑时，及时为她提供“心理支撑”，教她学会自 我开导，自我宽解。我们深知，再健康的身体也挡不住精神崩溃，而精神强大的人却能在身 体不适甚至残疾的情况下，依然保持乐观向上的心境。
与身心健康密切相连的是孩子的性安全。家有爱儿娇女，如何防范性侵害？又如何避免 性安全教育给孩子的性心理留下阴影？这可是很多父母的心病。幸运的是，我们的家庭性教 育搞得很成功。在探索和实施0—18岁的家庭性教育的过程中，我们很好地兼顾了婷儿上学 后的身心安全与将来的健康性心理（详见第十二章《家庭性教育的方法和时机》）。简而言 之就是：结合早期开发智力，从天真无邪的幼儿期开始讲解性知识，培育性美感。通过观察 花鸟鱼虫的繁殖方式，让婷儿懂得“性让生命延续，爱使人兽不同”，然后自然过渡到性安 全教育和婚恋观教育——包括预防早恋分心，和怎样成为“可爱又会爱”的人。
防范性侵害只是家庭性教育的三大目的之一。在这个问题上，我们的主张是一定要加保 险，不能有侥幸心理。婷儿上小学时，还专门进行过拒绝诱骗和躲避性侵犯的模拟训练。这 些做法可大大增加孩子身心健康的保险系数。
B：提前开发智力，预防不聪明。
在人类发现婴幼儿大脑的巨大可塑性之前，孩子聪不聪明是父母无法调控的事。但自从 200年前卡尔·威特早期教育实验成功，近百年来的后继研究和教育实践已经让越来越多的 人认识到：只要孩子没患脑损伤；只要父母相信“早教导致早慧”并愿意为孩子提前开发智 力，每个婴幼儿都能拥有聪明的大脑。
幸运的是，婷儿的父母、姥姥、姥爷和舅舅、舅妈都相信“早教导致早慧”，都愿意提 前帮助婷儿开发智力：婷儿从出生第3天离开医院观察室，就开始“训练五官，刺激大脑发 育”；从15天大，就开始“输入词汇”……通过语言训练和全面激发有益兴趣，婷儿的多元 智能全面发展，小脑瓜发育得非常灵敏，快3岁时智龄就达到了5岁4个月。
从读者反馈来看，很多享受早教的婴幼儿表现得和婷儿当年一样聪明，有些孩子“开窍 ”的时间比婷儿更早。这些孩子普遍具有“观察细致、记忆力强、联想丰富、能说会道、思 维活跃、操作灵巧”的特点。由此可见，“早教导致早慧”是普遍规律，提前开发智力确实 能够预防孩子不聪明。
需要提醒读者的是，幼年的聪明只能称之为“小聪明”，要想把“小聪明”发展为“成 熟的智慧”，必须坚持优先开发思维能力。我们的做法是：在婴儿期重点开发语言能力—— 这是思维的基础；
在幼儿期重点开发分类概括能力——这是逻辑推理的基础；
在少儿期重点开发抽象逻辑思维能力——这是理性思考的基础。
a：婷儿0—6岁的语言训练，是用“输入词汇→领悟词意→学说句子→亲子阅读→反复 听故事录音→复述和改编故事→讲述眼前所见所想→回顾有趣经历”等方法来进行的。
具体做法在《哈佛女孩刘亦婷》里已有不少描述，在此不再赘述。
b：婷儿2—6岁的分类概括训练，都是在吃、喝、玩、乐的过程中随机进行的。
心理学家认为：“概括可以使人们认识事物的本质，是掌握规律的基础……应该在孩子 刚刚学会使用词语的时候就开始培养分类概括能力。”婷儿1岁9个月大时，妈妈在告诉姥姥 如何“主动教”的长信中写道：
在教育婷儿时，可以把颜色和形状连起来教，如红红的球、黄色的开关、蓝色的天、白 色的云等等，也可以用颜色和形状把事物进行归类，如萝卜是红的，美人蕉也是红的，衣服 也是红的，或红萝卜是圆圆的，白萝卜是长圆的，饼干是扁圆的等等。（见《哈佛女孩刘亦 婷》第三章第二节《离婚不改初衷，育儿计划照样进行》）
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